幸せな気分になる
30の言葉

18
29

むかつきは、
吐き出すより飲み込んだほうが、
体にいい。

むかつきは、吐き出すより飲み込んだほうが、体にいい。 | 幸せな気分になる30の言葉

日常生活では、むかむかすることがあります。

むかつきは、不快感の塊です。

こみ上げるような不快感があると「気持ち悪い」と思い、すぐ吐き出したくなります。

吐き出すのも、1つの解消方法です。

吐き出した瞬間、すぐ気持ちよくなります。

しかし、むかつきをすぐ吐き出すのは、最善の解決策ではありません。

人にぶつけると、喧嘩になります。

壁にぶつけると、穴が開きます。

周りの人が驚いて、近寄りにくくなります。

むかつきを吐き出せば、すぐ解決しますが、副作用が大きいです。

しかも、本質は解決していません。

吐き出すのは、逃避の1つです。

むかつく現実から目を背けているだけです。

では、どうするのかというと、吐き出すのではなく、飲み込むのです。

むかつくことは、食べ物とは違い、消化に時間がかかります。

むかつきを飲み込むと、初めは気持ち悪いですが、時間をかけて消化していきましょう。

むかつきは、自分が成長するためにあります。

むかつきは、栄養の塊です。

自分が成長するため、飲み込むものです。

自分なりに、むかつきの消化を心がけることで、体の栄養になります。

理性を保つトレーニングになります。

気持ちの整理の仕方を学ぶこともできます。

現実の問題点を見つめて、改善するきっかけにもなります。

きちんと消化できるまで、1週間かかるときもあれば、1カ月かかるときもあります。

1年以上かかることもあります。

時間がかかってもいいですから、消化することが大切です。

むかつきをきちんと消化できるようになったとき、一回り大きな自分に出会えます。

幸せな気分になる言葉(18)
  • むかつきは、吐き出すより飲み込んで、消化する。
鏡は、感情を2倍にする道具。

幸せな気分になる30の言葉
幸せな気分になる30の言葉

  1. 幸せは、自分で決めるもの。
    幸せは、自分で決めるもの。
  2. 悩みがあるのも、1つの幸せ。
    悩みがあるのも、1つの幸せ。
  3. トラブルを避けることができたことも、成功の1つ。
    トラブルを避けることができたことも、成功の1つ。
  4. 幸せを感じたいからとはいえ、不幸な人のところへは行かないこと。
    幸せを感じたいからとはいえ、不幸な人のところへは行かないこと。
  5. 幸せは、独り占めするにつれて減り、分け与えるにつれて増えていく。
    幸せは、独り占めするにつれて減り、分け与えるにつれて増えていく。
  6. あらゆる行動は、蓄積。
    あらゆる行動は、蓄積。
  7. 楽をして生きるのではない。<br>有意義に生きるのだ。
    楽をして生きるのではない。
    有意義に生きるのだ。
  8. 最高の出会いとは、最悪の状況にある。
    最高の出会いとは、最悪の状況にある。
  9. 自分が苦しいときは、人に甘える。<br>人が苦しんでいるときは、甘えさせてあげる。
    自分が苦しいときは、人に甘える。
    人が苦しんでいるときは、甘えさせてあげる。
  10. 人生とは、横断歩道。<br>左右を確認するから、安全に渡ることができる。
    人生とは、横断歩道。
    左右を確認するから、安全に渡ることができる。
  11. 恥を隠すのが、一番の恥。
    恥を隠すのが、一番の恥。
  12. いい友人は、探すものではなく、作るもの。
    いい友人は、探すものではなく、作るもの。
  13. 間違いを避けることが、一番の間違い。
    間違いを避けることが、一番の間違い。
  14. メールの返事が来ないとき、どうしていますか。
    メールの返事が来ないとき、どうしていますか。
  15. 今悩んでいることは、10年後にはどうでもよくなる。
    今悩んでいることは、10年後にはどうでもよくなる。
  16. 悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
    悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
  17. 気合を入れるときのキーワードは「楽しむ」。
    気合を入れるときのキーワードは「楽しむ」。
  18. むかつきは、吐き出すより飲み込んだほうが、体にいい。
    むかつきは、吐き出すより飲み込んだほうが、体にいい。
  19. 鏡は、感情を2倍にする道具。
    鏡は、感情を2倍にする道具。
  20. ぴんときたフレーズは、今の自分に必要な言葉。
    ぴんときたフレーズは、今の自分に必要な言葉。
  21. 「かまってもらいたい」と思うほど、かまってもらえなくなる。
    「かまってもらいたい」と思うほど、かまってもらえなくなる。
  22. 忙しいと、気持ちのいい風の存在を、忘れがちになる。
    忙しいと、気持ちのいい風の存在を、忘れがちになる。
  23. 道端の草花は、あなたを癒すために、今日も頑張って咲いている。
    道端の草花は、あなたを癒すために、今日も頑張って咲いている。
  24. もう少し口を閉じて、もう少し目を開けるだけでいい。
    もう少し口を閉じて、もう少し目を開けるだけでいい。
  25. 失敗のイメージカラーを変えよう。
    失敗のイメージカラーを変えよう。
  26. 「ありがとう」という言葉は、鐘の音と同じ。<br>しばらく余韻に浸るもの。
    「ありがとう」という言葉は、鐘の音と同じ。
    しばらく余韻に浸るもの。
  27. 10の願いのうち、1つが叶えば、御の字。
    10の願いのうち、1つが叶えば、御の字。
  28. 電車は、座るより立っていたほうが、得をする。
    電車は、座るより立っていたほうが、得をする。
  29. 付き合いの長い友人ほど、当たり前のことを忘れがちになる。
    付き合いの長い友人ほど、当たり前のことを忘れがちになる。
  30. 完璧な人ではなく、完璧な自分になる。
    完璧な人ではなく、完璧な自分になる。

同じカテゴリーの作品

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION