心の健康

幸せな気分になる
30の方法

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幸せは、
自分で決めるもの。

幸せは、自分で決めるもの。 | 幸せな気分になる30の方法

幸せは、誰かに決めてもらうものではありません。

自分の幸せは、自分で決めるものです。

人生の主役は自分ですから、幸せの価値観も、自分が決めます。

世界でも、自分しか決められません。

答えは、自分の中にあります。

周りから「つまらない」と言われても、自分は「楽しい」と感じるかもしれません。

周りから「不幸に見える」と言われても、本人が喜んでいるなら、誰かが幸せだと思うことを、追い求めるのではありません。

自分が幸せだと思うことを、追い求めましょう。

自分にとって、心が満ち足りる瞬間を探すのです。

どんなことに、楽しみや喜びを感じるのかです。

見つければ、深めましょう。

どんどん深めるほど、幸せになれます。

自分が幸せだと思うなら、間違いなく、幸せになれます。

まとめ

幸せな気分になる方法 その1
  • 自分が幸せだと思う道を、堂々と歩む。
悩みがあるのも、1つの幸せ。

もくじ
幸せな気分になる30の方法
幸せは、自分で決めるもの。 | 幸せな気分になる30の方法

  1. 幸せは、自分で決めるもの。
  2. 悩みがあるのも、1つの幸せ。
  3. トラブルを避けることができたことも、成功の1つ。
  4. 幸せを感じたいからとはいえ、不幸な人のところへは行かないこと。
  5. 幸せは、独り占めするにつれて減り、分け与えるにつれて増えていく。
  6. あらゆる行動は、蓄積。
  7. 楽をして生きるのではない。
    有意義に生きるのだ。
  8. 最高の出会いとは、最悪の状況にある。
  9. 自分が苦しいときは、人に甘える。
    人が苦しんでいるときは、甘えさせてあげる。
  10. 人生とは、横断歩道。
    左右を確認するから、安全に渡ることができる。
  11. 恥を隠すのが、一番の恥。
  12. いい友達は、探すものではなく、作るもの。
  13. 間違いを避けることが、一番の間違い。
  14. メールの返事が来ないとき、どうしていますか。
  15. 今悩んでいることは、10年後にはどうでもよくなる。
  16. 悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
  17. 気合を入れるときのキーワードは「楽しむ」。
  18. むかつきは、吐き出すより飲み込んだほうが、体にいい。
  19. 鏡は、感情を2倍にする道具。
  20. ぴんときたフレーズは、今の自分に必要な言葉。
  21. 「かまってもらいたい」と思うほど、かまってもらえなくなる。
  22. 忙しいと、気持ちのいい風の存在を、忘れがちになる。
  23. 道端の草花は、あなたを癒すために、今日も頑張って咲いている。
  24. もう少し口を閉じて、もう少し目を開けるだけでいい。
  25. 失敗のイメージカラーを、変えよう。
  26. 「ありがとう」という言葉は、鐘の音と同じ。
    しばらく余韻に浸るもの。
  27. 10の願いのうち、1つが叶えば、御の字。
  28. 電車は、座るより立っていたほうが、得をする。
  29. 付き合いの長い友達ほど、当たり前のことを忘れがちになる。
  30. 完璧な人ではなく、完璧な自分になる。

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