忙しすぎるのは、よくありません。

あまりに忙しすぎると、幸せがあっても、感じることができないからです。

たとえば、目の前に、世界で最もおいしい料理があるとします。

幸せなはずですが、忙しいと、急いで食べなければいけません。

いくら世界一おいしい料理でも、味わう余裕がなければ、おいしさが感じられなくなります。

恵まれた家庭で、暮らしているとします。

愛するパートナーや子どもたちに、囲まれています。

幸せいっぱいのはずですが、忙しいと、家族と接する時間がなくなります。

いくら恵まれた家庭でも、接する時間がなければ、幸せが感じられなくなります。

好きな仕事をしている人が、いるとします。

幸せのはずですが、忙しいと、とにかく効率を重視して進めなければいけません。

いくら好きな仕事でも、楽しさを味わう余裕がなければ、喜びが感じられなくなります。

忙しい人は、こう言います。

「もっと忙しく頑張れば、幸せになるはずだ」と。

それがいけないのです。

実は、もうすでに幸せです。

忙しすぎるため、幸せに気づけないだけです。

忙しいのは大いに結構ですが、余裕がないのはいけません。

忙しすぎて余裕がなくなったとき、人は心を失います。

幸せになるために必要なのは、余裕です。

余裕があるからこそ、目の前にある幸せに気づき、感じることができるのです。

• 忙しくするのではなく、余裕を作る。