執筆者:水口貴博

人生をもっと楽しむ30の方法

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人を励ますのは簡単でも、自分を励ますのは難しい。

人を励ますのは簡単でも、自分を励ますのは難しい。 | 人生をもっと楽しむ30の方法

「人を励ますのは簡単ですが、自分を励ますのは難しい」

そう思ったことはありませんか。

友人が落ち込んでいるときには、励ましの言葉を、軽く口にできます。

しかし、自分が落ち込んだときには、苦労します。

友人を励ますのがうまい人でも、実際に自分が落ち込むと、前向きな考え方を忘れます。

「もうダメだ」と、悲観してしまうものです。

そういうときに、いい方法があります。

鏡です。

鏡といえば、自分の姿を確かめる使い道を想像しますが、ほかにも使い道があります。

自分を励ましたり奮い立たせたりする使い道です。

たとえば、元気がないとき、鏡を見ましょう。

鏡には、自分の顔が映ります。

鏡に映った自分を見ながら「元気を出せよ。また次があるよ」と、力強い言葉を言い聞かせましょう。

鏡に映った自分を、他人だと思いながら励ますのがポイントです。

自分ですが、他人のような距離感がつかめます。

他人に語りかけるつもりが、自分に対する言い聞かせになります。

鏡に映る自分に向けて、力強い言葉を語りかけるうちに、自分が元気になるのです。

思うだけでも効果がありますが、できれば実際に声を出すといいでしょう。

気力を奮い立たせるときなら、いつでも使えます。

鏡を上手に使って、元気のある毎日を送りましょう。

人生をもっと楽しむ方法(11)
  • 鏡に映った自分に、力強い言葉を語りかける。
一番乗りが求める、本当の目的とは。

人生をもっと楽しむ30の方法

  1. 人生は、笑うが勝ち。
  2. 人生で最も大切な選択基準は、好きか嫌いか。
  3. 外を歩くことこそ、人生を楽しむ原点である。
  4. たくさん覚えるほど、頭の中は、むしろ整理される。
  5. 驚くと、記憶力が向上する。
  6. 余裕がないほど忙しいと、幸せが逃げていく。
  7. 「どちらが正しいのだろうか」より「どちらも正しいのだろう」。
  8. 人生の研究より、自分の研究。
  9. 世間が正しいと思うことを選ぶのではない。
    自分が正しいと思うことを選ぶのだ。
  10. 愛する人が、愛される。
  11. 人を励ますのは簡単でも、自分を励ますのは難しい。
  12. 一番乗りが求める、本当の目的とは。
  13. 初めて海を見た年配男性がいた。
    両手を合わせて拝み、感動で涙をこぼした。
  14. 自分だけ頑張っていると思わない。
    実はみんな頑張っている。
  15. 「おいしそうだな」と思うことが、最高の調味料。
  16. 後悔はしない。
    反省だけする。
  17. お菓子の最後の1つには、特別な力が宿っている。
  18. 金運を上げやすい、物事の決め方。
  19. 大変な仕事は、にこにこしながらすると、楽になる。
  20. 季節の変化は、人生という舞台の最高の演出。
  21. 学生時代の友人は、人生で最も貴重な友人である。
  22. 「前から気になっていた」では、前に進まない。
  23. 人と会話しなかった1日は、寂しい1日だ。
  24. 人生を楽しむには、人を振り向かせる努力が必要。
  25. 完全に安定した人生は存在しない。
  26. 季節を先取りしたファッションを楽しんでいますか。
  27. チャンスをつかむとは、何か変わったことをすること。
  28. 目覚まし時計は本来、人間にとって不自然なもの。
  29. 「趣味」を「生きがい」に言い換えるだけで、可能性が開花する。
  30. 人生の自己採点は、生きているうちにするから、意味がある。

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