「忙しい」

そう聞いて、どんなイメージを持ちますか。

• せかせかしている

• 落ち着いていない

• ストレスが多い

• ミスや失敗を招きやすい

• 慌ただしい日々を送っている

忙しさにネガティブなイメージを持つ人も多いでしょう。

「効率がよい」「スピードがある」といったポジティブなイメージもありますが、ネガティブなイメージも多い。

私たちは「慌ただしい行動は避け、落ち着いた行動を心がけよう」と考えがちです。

落ち着いて行動したほうが、仕事のミスも失敗も減り、余計なトラブルを減らせます。

仕事の質も向上して、成果も出やすくなります。

しかし、ここに誤解があります。

忙しいこと自体は、悪いことではありません。

忙しいのはいいのです。

気合を入れて仕事に専念すれば、自然と忙しくなります。

しなければいけない仕事が多ければ、忙しくなるのが普通です。

月末・年末・繁忙期など、仕事量が増えて忙しくなる時期もあるでしょう。

忙しいのは「スピード感を持って仕事をしている」とも言えます。

きびきび効率よく仕事をするのは、むしろ立派なこと。

効率とスピードには価値があります。

もたもた仕事をするより、きびきび仕事をしたほうが、評価されるのは間違いありません。

忙しいのは、充実した時間を送っている証拠でもあります。

「忙しいから悪い」と考えるのは早計です。

では、何がいけないのか。

余裕を失うのがいけないのです。

余裕がなくなると、視野が狭くなり、周りが見えにくい状態になります。

そのため、失言や失態、ミスや失敗も増えます。

ストレスもたまり、精神状態も不安定になります。

自分らしくない思考と行動が増え、幸せを感じにくくなります。

せっかく幸せがあっても、忙しくて感じなければ、ないのと同じこと。

余裕のない忙しさが続いていると、いずか大きなトラブルを引き起こすのは時間の問題でしょう。

人生の本質を見極めてください。

大切なことは、忙しいかどうかより、余裕があるかどうかです。

余裕があれば、ストレスもたまりにくく、精神状態も安定します。

急なトラブルが発生しても、余裕さえあれば、冷静に対処できます。

自分らしい思考と行動を保て、きちんと幸せを感じることもできます。

余裕のある振る舞いを心がけましょう。

大げさに言えば、余裕さえあれば、どんなに忙しくてもOKです。

忙しいことを悪いことと決めつけず、余裕の有無を確認してください。

理想は「余裕のある忙しさ」です。

いけないのはあくまで余裕を失うことであり、余裕のある忙しさなら、むしろ推奨です。

余裕のある忙しさが実現できれば、ベストであり、最高の状態なのです。

• 忙しさを避けるのではなく、余裕不足を避ける。