年を取れば、しみは勝手にできるわけではありません。

たしかに年齢とも関係する点もありますが、わずかな影響です。

実は、しみの原因のほとんどは、紫外線です。

花粉症に似ています。

花粉症は、一定の花粉を吸い続けると、ある日から発症します。

染みも同じです。

肌の奥には、紫外線をためるコップのようなものがあります。

ある一定量を超えると、コップから水があふれ出すかのように、しみができるのです。

紫外線を浴びることがなければ、しみはできません。

たとえば、お尻を見てみましょう。

お尻には、しみが1つもできていませんよね。

毎日椅子に座り、衝撃や圧迫をよく受ける部分にもかかわらず、しみはありません。

お尻は普段、紫外線を浴びることがないため、しみもないのです。

そのほか、脇や腕の裏側なども、太陽の光が当たりにくい部分も、しみがないはずです。

皮膚に違いがあるからではありません。

体のどの部分も、皮膚は同じです。

違いがあるのは、紫外線にどれだけ当たっているかです。

紫外線さえ当たらなければ、しみができない証拠です。

もし生涯においてまったく紫外線を浴びなければ、しみができることはない、と主張する皮膚の専門家もいます。

いかに早く日焼け対策を始めるか。

人生で浴びる紫外線は、10代に6割浴びるといわれます。

「もうこれ以上、しみは作らない」

そう思ったら、今この瞬間から、紫外線対策を始めましょう。

日焼け対策がきちんとできていれば、これ以上しみが増えることはありません。

しみは、年を取れば勝手にできるものではありません。

しみのほとんどは、紫外線を浴びることでできる現象です。

日焼け対策をすれば、防ぐことができるものなのです。

• 今から、本格的な日焼け対策をする。