日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ
30の対策

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朝や夕方にも紫外線対策が必要である、
本当の理由。

朝や夕方にも紫外線対策が必要である、本当の理由。 | 日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策

強く照りつける日差しの強い昼間。

言うまでもなく、紫外線対策が必要です。

日焼け止めを塗って、日傘や帽子をかぶります。

紫外線量は、12時から14時までがピークになります。

この時間帯は、言われるまでもなく、日焼け対策をしていることでしょう。

一方、朝や夕方はどうでしょうか。

日差しが弱いため、紫外線量も少ないのが特徴です。

「朝や夕方は日差しが弱いから、日焼け止めや日傘はいらないだろう」

いいえ、違います。

朝や夕方にも、紫外線対策は必要です。

「なるほど。朝や夕方とはいえ、弱い紫外線があることには変わりないから、きちんと紫外線対策をすべきだと言いたいのだろう」

たしかに紫外線が弱いのは事実ですが、大切なポイントを見落としています。

昼間だけでなく、朝や夕方にも、紫外線対策が必要である理由はもう1つあります。

昼間は、太陽が上にありますよね。

つまり、日差しが上から下に向かっています。

一方、朝や夕方はどうでしょうか。

朝や夕方は、太陽からの日差しが横から照りつけるため、より顔に当たりやすくなるのです。

紫外線が弱いのは事実ですが、朝や夕方のほうが、顔の面にダイレクトに当たりやすい。

そのうえ、朝や夕方にはほとんどの人が油断をして、日焼け止めや日傘をしていないので、紫外線の影響も受けやすいわけなのです。

朝や夕方にも、油断せず、紫外線対策が必要です。

ここで、美肌に差がつくのです。

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ対策(24)
  • 朝や夕方にも、油断せずに、紫外線対策をしておく。
赤ちゃんにも、日焼け止めは必要。

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策
日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策

  1. しみは、年を取れば勝手にできるものではない。
    しみは、年を取れば勝手にできるものではない。
  2. 肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。
    肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。
  3. なぜ、日に当たり続けると、肌は黒くなるのか。
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  4. 紫外線「UV-A」「UV-B」「UV-C」のそれぞれの特徴と違い。
    紫外線「UV-A」「UV-B」「UV-C」のそれぞれの特徴と違い。
  5. UV-AとUV-B。<br>肌に、より悪い影響を及ぼすのはどちら?
    UV-AとUV-B。
    肌に、より悪い影響を及ぼすのはどちら?
  6. 日焼けには2種類ある。<br>「サンタン」と「サンバーン」の違いとは。
    日焼けには2種類ある。
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  7. 日焼け止めは、SPFが20もあれば、十分に効果があると考えていい。
    日焼け止めは、SPFが20もあれば、十分に効果があると考えていい。
  8. 日焼け止めで見かける、SPFの数字の意味とは。
    日焼け止めで見かける、SPFの数字の意味とは。
  9. 高いSPFの日焼け止めを塗っていても、塗り直しは必要。
    高いSPFの日焼け止めを塗っていても、塗り直しは必要。
  10. 日焼け止めを重ね塗りすれば、SPFの効果は足し算で計算できるの?
    日焼け止めを重ね塗りすれば、SPFの効果は足し算で計算できるの?
  11. どうしても塗る手間を減らしたければ、耐水性の日焼け止めを選ぶ。
    どうしても塗る手間を減らしたければ、耐水性の日焼け止めを選ぶ。
  12. 状況に応じて使い分けたい、日焼け止めのSPFとPAの目安。
    状況に応じて使い分けたい、日焼け止めのSPFとPAの目安。
  13. SPFの数字は細かく表示されているのに、PAはなぜ3段階しか表示がないの?
    SPFの数字は細かく表示されているのに、PAはなぜ3段階しか表示がないの?
  14. 塗っているのが日焼け止めだけでも、クレンジングは必要。
    塗っているのが日焼け止めだけでも、クレンジングは必要。
  15. 日差しが入るなら、部屋の中でも日焼け止めが必要。
    日差しが入るなら、部屋の中でも日焼け止めが必要。
  16. 日焼け止めに、時期が早すぎることはない。
    日焼け止めに、時期が早すぎることはない。
  17. うっかり日焼けをしてしまいやすい5つのパターン。
    うっかり日焼けをしてしまいやすい5つのパターン。
  18. 日焼け防止をするなら、色に注意する。<br>白い服より黒い服のほうが、紫外線を防ぎやすい。
    日焼け防止をするなら、色に注意する。
    白い服より黒い服のほうが、紫外線を防ぎやすい。
  19. 日焼け止めを使っているほとんどの人が、実は塗り足りない状態である。
    日焼け止めを使っているほとんどの人が、実は塗り足りない状態である。
  20. なぜ、日焼け止めには「チタン」や「亜鉛」という金属が含まれているのか。
    なぜ、日焼け止めには「チタン」や「亜鉛」という金属が含まれているのか。
  21. 「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの?
    「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの?
  22. 日焼け止めを塗るのは面倒。<br>こんなとき、しておけばいい対策は?
    日焼け止めを塗るのは面倒。
    こんなとき、しておけばいい対策は?
  23. 日焼け止めは、年中、必要。
    日焼け止めは、年中、必要。
  24. 朝や夕方にも紫外線対策が必要である、本当の理由。
    朝や夕方にも紫外線対策が必要である、本当の理由。
  25. 赤ちゃんにも、日焼け止めは必要。
    赤ちゃんにも、日焼け止めは必要。
  26. 体の部分に応じた、上手な日焼け止めの落とし方。
    体の部分に応じた、上手な日焼け止めの落とし方。
  27. 生理中や妊娠中は、しみができやすい。
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  28. 雨の日の傘は、黒を選べ!
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  29. 男が日焼け止めをしても、まったく変ではない。
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