執筆者:水口貴博

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策

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肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。

肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。 | 日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策

仕事で差が出るのは、トラブル発生時ではありません。

普段の業務中です。

何も問題のない仕事中、問題が起こらないように先のことを予想し、先手で動けるかどうかです。

問題が起こってから動く人は、そこで終わりです。

トラブルが起こってからでは、すでにトラブルなのです。

復旧はできるかもしれませんが、トラブルが発生した事実は消えません。

しかし、問題が起こる前に動いた人は、そもそもトラブルが起きません。

トラブルが起きないように、普段から先手で動いているのです。

ほかの人と差をつけていくのです。

先手で動く習慣は、仕事だけの話ではありません。

美容においても、先手が有利です。

若いうちからスキンケアに力を入れると肌が怠けると思い、わざとスキンケアに力を抜く人がいます。

肌が怠けるかどうかは、個人差があります。

スキンケアをするのはいいのですが、わざわざ手を抜く必要はありません。

手を抜くと、肌が怠ける以上の悪影響が出ます。

手を抜いた結果、しみ、しわ、たるみなどができやすくなります。

しみもしわもたるみも、できてからでは遅いのです。

できた状態は、すでにかなり悪化した状態です。

大切なことは、予防です。

できてから何とかするのではなく、できる前の予防が大切です。

先手で、動くのです。

たとえば、今あなたの肌に、しみ、しわ、たるみがないとしましょう。

「肌に悩みがないから、まだ大丈夫」

問題がないうちは、みんな、のほほんと油断します。

だからこそ、今がチャンスです。

問題がない今だからこそ、差をつけるベストタイミングです。

問題がない今、気づけてよかったと思うことです。

問題が起こる前にした対策は、5年後、10年後に差となって表れるのです。

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ対策(2)
  • 問題が起こる前の今こそ、きちんとしたスキンケアを心がける。
なぜ、日に当たり続けると、肌は黒くなるのか。

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策

日焼けによるしみ・そばかすを防ぐ30の対策
  1. しみは、年を取れば勝手にできるものではない。
    しみは、年を取れば勝手にできるものではない。
  2. 肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。
    肌に問題がないなら、今こそ対策を始める、ベストタイミング。
  3. なぜ、日に当たり続けると、肌は黒くなるのか。
    なぜ、日に当たり続けると、肌は黒くなるのか。
  4. 紫外線「UV-A」「UV-B」「UV-C」のそれぞれの特徴と違い。
    紫外線「UV-A」「UV-B」「UV-C」のそれぞれの特徴と違い。
  5. UV-AとUV-B。<br>肌に、より悪い影響を及ぼすのはどちら?
    UV-AとUV-B。
    肌に、より悪い影響を及ぼすのはどちら?
  6. 日焼けには2種類ある。<br>「サンタン」と「サンバーン」の違いとは。
    日焼けには2種類ある。
    「サンタン」と「サンバーン」の違いとは。
  7. 日焼け止めは、SPFが20もあれば、十分に効果があると考えていい。
    日焼け止めは、SPFが20もあれば、十分に効果があると考えていい。
  8. 日焼け止めで見かける、SPFの数字の意味とは。
    日焼け止めで見かける、SPFの数字の意味とは。
  9. 高いSPFの日焼け止めを塗っていても、塗り直しは必要。
    高いSPFの日焼け止めを塗っていても、塗り直しは必要。
  10. 日焼け止めを重ね塗りすれば、SPFの効果は足し算で計算できるの?
    日焼け止めを重ね塗りすれば、SPFの効果は足し算で計算できるの?
  11. どうしても塗る手間を減らしたければ、耐水性の日焼け止めを選ぶ。
    どうしても塗る手間を減らしたければ、耐水性の日焼け止めを選ぶ。
  12. 状況に応じて使い分けたい、日焼け止めのSPFとPAの目安。
    状況に応じて使い分けたい、日焼け止めのSPFとPAの目安。
  13. SPFの数字は細かく表示されているのに、PAはなぜ3段階しか表示がないの?
    SPFの数字は細かく表示されているのに、PAはなぜ3段階しか表示がないの?
  14. 塗っているのが日焼け止めだけでも、クレンジングは必要。
    塗っているのが日焼け止めだけでも、クレンジングは必要。
  15. 日差しが入るなら、部屋の中でも日焼け止めが必要。
    日差しが入るなら、部屋の中でも日焼け止めが必要。
  16. 日焼け止めに、時期が早すぎることはない。
    日焼け止めに、時期が早すぎることはない。
  17. うっかり日焼けをしてしまいやすい5つのパターン。
    うっかり日焼けをしてしまいやすい5つのパターン。
  18. 日焼け防止をするなら、色に注意する。<br>白い服より黒い服のほうが、紫外線を防ぎやすい。
    日焼け防止をするなら、色に注意する。
    白い服より黒い服のほうが、紫外線を防ぎやすい。
  19. 日焼け止めを使っているほとんどの人が、実は塗り足りない状態である。
    日焼け止めを使っているほとんどの人が、実は塗り足りない状態である。
  20. なぜ、日焼け止めには「チタン」や「亜鉛」という金属が含まれているのか。
    なぜ、日焼け止めには「チタン」や「亜鉛」という金属が含まれているのか。
  21. 「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの?
    「ノンケミカル」の日焼け止めは、普通の日焼け止めとどう違うの?
  22. 日焼け止めを塗るのは面倒。<br>こんなとき、しておけばいい対策は?
    日焼け止めを塗るのは面倒。
    こんなとき、しておけばいい対策は?
  23. 日焼け止めは、年中、必要。
    日焼け止めは、年中、必要。
  24. 朝や夕方にも紫外線対策が必要である、本当の理由。
    朝や夕方にも紫外線対策が必要である、本当の理由。
  25. 赤ちゃんにも、日焼け止めは必要。
    赤ちゃんにも、日焼け止めは必要。
  26. 体の部分に応じた、上手な日焼け止めの落とし方。
    体の部分に応じた、上手な日焼け止めの落とし方。
  27. 生理中や妊娠中は、しみができやすい。
    生理中や妊娠中は、しみができやすい。
  28. 雨の日の傘は、黒を選べ!
    雨の日の傘は、黒を選べ!
  29. 男が日焼け止めをしても、まったく変ではない。
    男が日焼け止めをしても、まったく変ではない。
  30. 日焼け止めのコストパフォーマンスの悪さに悩んだときの工夫。
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