地表に届く紫外線は、2種類あります。

「UV-A」と「UV-B」です。

日焼け止めでも、この2種類の紫外線を、厳密に分けて販売されています。

「PA」という表示は、UV-Aを防ぐ意味です。

「SPF」という表示は、UV-Bを防ぐ意味です。

2つが異なる紫外線とわかれば、悪影響の違いが気になるところですね。

さて、問題です。

UV-AとUV-B。

どちらのほうが、肌に対して、より悪い影響を与えるのでしょうか。

正解は、UV-Bです。

UV-AよりUV-Bのほうが、何十倍もエネルギーが強い紫外線です。

遺伝子を傷つける意味では、UV-Bのほうが圧倒的に危険です。

そうとわかれば、日焼け止めを選ぶ際、UV-Bを防ぐ「SPF」表示だけ参考にすればいいと思いますが、待ってください。

美容の面から言えば、話は変わります。

UV-Aは、しわやたるみの原因になる紫外線です。

UV-Bは、しみの原因になる紫外線です。

美肌を妨げる点から見れば、どちらも悪影響です。

どちらの紫外線も、美肌には大敵です。

日焼け止めを選ぶときは「SPF」だけでなく「PA」も意識して選ぶのが、正解なのです。

• 危険性にかかわらず、UV-AもUV-Bも避ける。