教室には時計があります。

そしてそれは、教室の正面の壁に掲げられていることが多い。

「今、何時だろう」

そう思って、時計に目を向けることがあるでしょう。

習い事の授業中、あなたは何回、時計を見ているでしょうか。

もちろん時間を確認するのは悪いことではありません。

時間が気になるのは自然なこと。

自然と視界に入ったとき、反射的に見てしまうこともあるでしょう。

しかし、時間の確認が頻繁になるようであれば要注意です。

5回も10回も時計に目を向けてしまうようであれば、そのたびに集中力が低下します。

たとえちらっと見るだけでも、集中力はそがれます。

「○○時○○分か」と思った瞬間、頭の中では芋づる式にいろいろなことが浮かびます。

「習い事が終わったら何しようか」

「晩ご飯は何にしようか」

「自宅に帰ったら何をしようか」

授業と無関係な思考に気を取られてしまうのです。

スマホであれば、ロッカーやカバンの中にしまって、物理的に遮断できます。

しかし、教室の時計はそうもいきません。

しかも多くの場合、生徒の目に付きやすい位置に設置されています。

ここで大切になるのは「時計を見ない努力」です。

時計は、集中力を奪う静かな敵です。

教室に時計があっても、必要なときを除き、できるだけ視線を向けないよう意識しましょう。

見るべきは、目の前の授業です。

時間が気になっても、授業中はできるだけ見ないように心がけ、目の前の授業に意識を集中しましょう。

理想は、時間を忘れるくらい集中することです。

集中すればするほど、時間の流れは速く感じられるものです。

先生が「今日の授業はこれで終了です」と言ったとき「あっという間だったな」と思うのがベストです。

• 授業中は、教室の時計を何度も見ない。
• 時間を忘れるほど、目の前の授業に集中する。