習い事では「全力」に注意しましょう。

「えっ？！　全力で打ち込んだほうがいいじゃないの？」

そう思うかもしれませんが、ここが落とし穴です。

マラソンを全力で走るようなものです。

速いペースで走ると、無酸素運動になってしまい、すぐ息切れを起こします。

最後まで体力が持たず、途中で棄権することになるのです。

習い事もこれと同じです。

最初からアクセル全開の全力で打ち込むと、最初はいいのですが、長くは持ちません。

「疲れた。体力が持たない。もうダメだ」となります。

気力や体力の消耗も激しくなり、すぐ息切れを起こすのです。

習い事は学校と違って、卒業がありません。

マラソンでさえ、最後はフィニッシュラインというゴール地点がありますが、大人の習い事ではフィニッシュラインがありません。

「ここで終わりです」がないのです。

習い事は、長く続けていくことに意味があります。

その気になれば、一生続けていくことも可能です。

だからこそ、全力疾走には注意したい。

果てしなく長い道のりなのですから、力を抜いて、ゆっくりのんびり気楽に進めていきましょう。

ゆっくりのペースであれば、息切れのリスクも低下します。

けがや故障といったリスクを下げることもできます。

「ちょっとのんびりすぎるかな」と思うくらいで、ちょうどいいのです。

• 全力には注意する。
• 力を抜いて、ゆっくりのんびり気楽に進めていく。