習い事では、うまくいかなかったとき、悔しさがあります。

頭ではイメージできているのに、なかなかそのとおりにできません。

やり方はわかっているのに、なぜか結果がついてこない。

そんなときは歯がゆさや悔しさがこみ上げてくるものですね。

要領の悪い自分に腹が立つこともあるでしょう。

もちろん悔しいからといって、八つ当たりするのはNGです。

食にぶつけたら、太ります。

物にぶつけたら、壊れます。

人にぶつけたら、トラブルになります。

かといって、ストレスをそのまま抱え込むのも不健康です。

放置するだけでは芸がありません。

悔しさをそのまま放置するのは、自分に負けたような気分になるものですね。

悔しさを無駄にしないために

悔しさを無駄にしないために、効果的な方法があります。

復習にぶつけましょう。

習い事が終わったら、できるだけ早く復習に取りかかりましょう。

理想は当日中です。

悔しい気持ちが残っているうちに動き始めるのがコツです。

冷静に自分の動きや行動を振り返り、うまくいかなかった原因を見つけましょう。

そして、次に同じ失敗をしないためにどうすればいいか、改善を考えるのです。

悔しさを原動力にできれば、爆発的なエネルギーが生まれます。

「うまくできるようにする！」

「同じ失敗を繰り返すものか！」

そんな気持ちが燃え上がれば、復習にもぐっと力が入ります。

これが「悔しさを無駄にしない姿勢」です。

悔しさを復習にぶつけることで、習い事の壁を突き抜けられます。

スムーズな上達につながるのです。

• うまくいかなかった悔しさは、復習にぶつける。