公開日:2023年1月9日
執筆者:水口貴博

悪い流れを断ち切る30の方法

29

ひたすらじっと耐えることで、悪い流れを断ち切る。

ひたすらじっと耐えることで、悪い流れを断ち切る。 | 悪い流れを断ち切る30の方法

悪い流れを断ち切るために、意外な方法があります。

「ひたすらじっと耐える」という方法です。

悪い状況にいるときは、悪夢が永遠に続くような錯覚を覚えますが、そうではありません。

どんなに悪い状況も、永遠に続くわけではありません。

やまない雨はないように、しばらくじっと耐えていれば、あるとき雨がやんで、次第に天気が晴れてきます。

「何もしたくない」「余計なことはしたくない」「積極的に動きたくない」というときがあるもの。

悪い流れの中にいるときは、動く元気がないときも多いはずです。

そんなときは、悪い流れが終わるまでひたすらじっと耐えることも方法の1つです。

消極的な方法ではありますが、悪い方法ではありません。

人によってはベストな選択肢になることがあるはずです。

じたばたするのではなく「今はそういう時期」と割り切ることも大切です。

私たちの人生には、波があります。

悪い流れの中にいても、しばらくすれば、だんだん流れが変わります。

何もしなくても、自然と解決するケースが少なくありません。

家の中で台風が過ぎるのを待つように、ひたすらじっと耐えて待ちましょう。

一度耐えると決めたら、余計なことはしません。

「早く終われ」と祈りながら耐えることに専念するのみです。

どれだけ時間がかかるかわからなくても、少なくともいつか終わるのは間違いありません。

じっと耐えるときは、省エネモードに徹して、無駄な体力は使わないようにします。

もちろん耐えるとはいえ、あらゆる行動が禁止というわけではありません。

仕事をするなら、大きなことは控え、小さなことに限定しましょう。

掃除をしたり雑用を片付けたり簡単な仕事をしたりなど、無理をしないことが原則です。

仕事を始めると、つい熱が入ってのめり込んでしまいそうですが、くれぐれも大きな行動には注意してください。

じっと耐え続けていると、あるときから周りの雰囲気が変わります。

次第に雨風が収まり、普段の落ち着きが戻ります。

霧が晴れていき、光も差し込んできて、見通しも良くなっている。

気づけば、すっかり悪い流れは終わっています。

そして、良い流れがやってくるのです。

悪い流れを断ち切る方法(29)
  • 自然と悪い流れが終わるまで、ひたすらじっと耐える。
  • 仕事をするなら、大きなことは控え、小さなことだけにする。
引っ越しをすることで、悪い流れを断ち切る。

悪い流れを断ち切る30の方法

  1. 背筋を伸ばし、顔と口角を上げることで、悪い流れを断ち切る。
  2. 掃除と整理整頓をすることで、悪い流れを断ち切る。
  3. 深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。
  4. 栄養バランスの良い食事を心がけることで、悪い流れを断ち切る。
  5. とことん趣味を楽しむことで、悪い流れを断ち切る。
  6. たっぷり寝ることで、悪い流れを断ち切る。
  7. 規則正しい生活を心がけることで、悪い流れを断ち切る。
  8. 休暇を取ることで、悪い流れを断ち切る。
  9. 旬の食材をいただくことで、悪い流れを断ち切る。
  10. 良いことに目を向けることで、悪い流れを断ち切る。
  11. 悪いことのプラス面に着目することで、悪い流れを断ち切る。
  12. 目の前のことに集中することで、悪い流れを断ち切る。
  13. 達成感と成功体験を積み上げることで、悪い流れを断ち切る。
  14. 情報を取捨選択することで、悪い流れを断ち切る。
  15. お世話になっている人を思い出すことで、悪い流れを断ち切る。
  16. 善行を積むことで、悪い流れを断ち切る。
  17. 自己啓発書を読むことで、悪い流れを断ち切る。
  18. 信頼できる人に頼ることで、悪い流れを断ち切る。
  19. 部屋の模様替えをすることで、悪い流れを断ち切る。
  20. 未来の楽しい予定にわくわくすることで、悪い流れを断ち切る。
  21. 人と比べるのをやめることで、悪い流れを断ち切る。
  22. 明るいおしゃべりをたっぷり楽しむことで、悪い流れを断ち切る。
  23. 明るく元気な人と付き合うことで、悪い流れを断ち切る。
  24. 初心に返ることで、悪い流れを断ち切る。
  25. 人間関係を整理することで、悪い流れを断ち切る。
  26. パワースポットに足を運ぶことで、悪い流れを断ち切る。
  27. おはらいを受けることで、悪い流れを断ち切る。
  28. 写経をすることで、悪い流れを断ち切る。
  29. ひたすらじっと耐えることで、悪い流れを断ち切る。
  30. 引っ越しをすることで、悪い流れを断ち切る。

同じカテゴリーの作品

3:08

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION