心を豊かにする
30の言葉

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健康を大切にしていると言いつつ、
健康診断を受診しないのは矛盾している。

健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診しないのは矛盾している。 | 心を豊かにする30の言葉

「私は健康オタクです」

「健康本を読むのが好きです」

「日頃から健康には気をつけています」

「私は健康を大切にしているほうだ思います」

健康意識が高く、日頃から健康を大切にしている人がいます。

健康に無関心でいるより関心を持っているのは素晴らしいことです。

健康は、人生最大の財産です。

健康があってこそビジネスもプライベートも充実します。

ところが、ここでおかしな矛盾を目の当たりにすることがあります。

健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診していない人がいます。

これはおかしいのです。

健康を大切にしているなら、健康診断を受診するのは基本です。

健康診断を受診していないなら、健康を大切にしていることになりません。

どれだけ健康に注意していようと、どれだけ健康の知識が豊富であろうと、健康診断を受診していないなら「無」に等しい。

「時間がない」「お金がもったいない」といった理由もあるでしょう。

事情があったとしても、健康診断を受診していないことに変わりありません。

この矛盾に、自分ですら気づいていないことが多いから厄介です。

自分の発言と行動が矛盾していないか、振り返ってみてください。

年に一度でいいので、健康診断を受けること

健康を大切にしているなら、健康診断を受診することです。

年に一度でいいのです。

体に異変がないから大丈夫だと思っていても、実際は分かりません。

自己判断ほど危険なことはありません。

自覚症状がないまま進行する病もあります。

特に肝臓やすい臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、自覚症状が出たときにはすでに手遅れになっていることがあります。

「若いから大丈夫」と思う人もいますが、油断は禁物です。

若いうちから進行する病もあるため、やはり若い年齢であっても、きちんと受診しておくのがいいでしょう。

胃のバリウムが苦手な人もいるでしょうが、我慢するのは数分だけです。

健康診断に費用はかかりますが、それは必要な出費です。

もったいないと思いますが、大きな問題になってから治療するとなると、さらに多くの費用がかかるでしょう。

医療機関の健康診断が高く感じるなら、地元に自治体主催の健康診断がないかチェックしてみてください。

地元住民を対象にした健康診断があれば、費用の一部が補助され、経済的に受診できることがあります。

健康診断の結果、異常がなければ、それはそれでいいのです。

異常がなければ、安心して仕事に打ち込めます。

「健康を大切にしている」という言葉は、健康診断を受診している人が言えるセリフです。

心を豊かにする言葉(17)
  • 健康を大切にしていると言いつつ健康診断をスルーしていないか振り返ってみる。
  • 健康を大切にしているなら、毎年きちんと健康診断を受診する。
あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。
効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。

心を豊かにする30の言葉
心を豊かにする30の言葉

  1. 幸せとは「心の余裕」を持つこと。
    幸せとは「心の余裕」を持つこと。
  2. 新しいことを始める理由は「興味がある」だけで十分。
    新しいことを始める理由は「興味がある」だけで十分。
  3. 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。<br>何かいいことが起こるに違いない。
    自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。
    何かいいことが起こるに違いない。
  4. 運動不足の解消は「歩くこと」から始まる。<br>少しでも歩数を増やし、歩く距離を伸ばそう。
    運動不足の解消は「歩くこと」から始まる。
    少しでも歩数を増やし、歩く距離を伸ばそう。
  5. 誰もあなたの成功を信じなくても、あなただけは自分の成功を信じること。<br>成功を信じる人は、自分一人で十分。
    誰もあなたの成功を信じなくても、あなただけは自分の成功を信じること。
    成功を信じる人は、自分一人で十分。
  6. 「力を入れて仕事をする」と「力を抜いて仕事をする」。<br>どちらも結果が大差ないなら、力を抜いて仕事をするほうがいい。
    「力を入れて仕事をする」と「力を抜いて仕事をする」。
    どちらも結果が大差ないなら、力を抜いて仕事をするほうがいい。
  7. リラックスしているときも、ハッピー。<br>心の平和は、生きている喜びそのもの。
    リラックスしているときも、ハッピー。
    心の平和は、生きている喜びそのもの。
  8. 悪口は言わないと決意した瞬間から、あなたは新しく生まれ変わる。
    悪口は言わないと決意した瞬間から、あなたは新しく生まれ変わる。
  9. 夢があっさり叶ったらつまらない。<br>夢は、叶えるのに時間がかかるから素晴らしい。
    夢があっさり叶ったらつまらない。
    夢は、叶えるのに時間がかかるから素晴らしい。
  10. 最高に天気のいい日は、最高の外出日和。<br>急な予定変更で外出してもいい。
    最高に天気のいい日は、最高の外出日和。
    急な予定変更で外出してもいい。
  11. 思うようにいかない日々で挫折しかけたときは、こうつぶやこう。<br>「ここから私の第2幕が始まる」
    思うようにいかない日々で挫折しかけたときは、こうつぶやこう。
    「ここから私の第2幕が始まる」
  12. 普段穏やかな人が急に荒々しくなったときは、こう考えよう。<br>「何かあって余裕がないのだろう」
    普段穏やかな人が急に荒々しくなったときは、こう考えよう。
    「何かあって余裕がないのだろう」
  13. 入れ替わりでトイレの個室に入るとき、扉が閉まり切る前に入らない。<br>きちんと扉が閉まって、3秒置いてから入る。
    入れ替わりでトイレの個室に入るとき、扉が閉まり切る前に入らない。
    きちんと扉が閉まって、3秒置いてから入る。
  14. お会計のときに感謝するポイントは、3つある。
    お会計のときに感謝するポイントは、3つある。
  15. 心の声はいつも小さい。<br>きちんと耳を澄まさないと、心の声は聞こえない。
    心の声はいつも小さい。
    きちんと耳を澄まさないと、心の声は聞こえない。
  16. 自分より不幸な人を見て安心するくらいなら、自分より努力している人を見てパワーをもらうほうがいい。
    自分より不幸な人を見て安心するくらいなら、自分より努力している人を見てパワーをもらうほうがいい。
  17. 健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診しないのは矛盾している。
    健康を大切にしていると言いつつ、健康診断を受診しないのは矛盾している。
  18. あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。<br>効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。
    あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。
    効率化の結果、楽しみまで失われては意味がない。
  19. 許せないのは「許せない」と思っているから。<br>「許せる」と思えば、許せる。
    許せないのは「許せない」と思っているから。
    「許せる」と思えば、許せる。
  20. あらゆる失敗は、いつか笑い話になる。<br>笑えるようになったとき、乗り越えたことになる。
    あらゆる失敗は、いつか笑い話になる。
    笑えるようになったとき、乗り越えたことになる。
  21. 直感を大切にするなら「考えすぎないこと」が大切。
    直感を大切にするなら「考えすぎないこと」が大切。
  22. 「年齢」を重ねるだけで大人になるとは限らない。<br>「成長」を重ねることで大人になる。
    「年齢」を重ねるだけで大人になるとは限らない。
    「成長」を重ねることで大人になる。
  23. 素早い返事とはいえ、相手が言い終わる前に話すのは失礼。
    素早い返事とはいえ、相手が言い終わる前に話すのは失礼。
  24. どうしても抵抗があることは、きちんと断る。
    どうしても抵抗があることは、きちんと断る。
  25. 「なんだか怪しい」という直感は、おおむね正しい。<br>距離を置いて、関わらないでおくのが賢明。
    「なんだか怪しい」という直感は、おおむね正しい。
    距離を置いて、関わらないでおくのが賢明。
  26. 年始に立てた目標が放置されていないか。
    年始に立てた目標が放置されていないか。
  27. なぜプロと呼ばれる人は「仕事に関係ない遊び」をしているのか。
    なぜプロと呼ばれる人は「仕事に関係ない遊び」をしているのか。
  28. お金がかかることを嘆くのではない。<br>お金さえあれば実現できることを喜ぶのだ。
    お金がかかることを嘆くのではない。
    お金さえあれば実現できることを喜ぶのだ。
  29. 感情に振り回されそうになったときは「1人の静かな時間」を作る。
    感情に振り回されそうになったときは「1人の静かな時間」を作る。
  30. なぜ奇跡は、いつも最後に起こるのか。
    なぜ奇跡は、いつも最後に起こるのか。

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