自然と早起きをしてしまう朝があるものです。

目覚まし時計が鳴るより早く起きてしまうことがあるでしょう。

自分でもなぜ早く目が覚めたのかわからない。

旅行や遠足の日に自然と早く起きてしまうことはありますが、普通の日であっても自然と早起きをしてしまうことがありますね。

そんなとき、あなたならどうしますか。

もちろん二度寝をするのもいいですが、せっかく早起きができたならそれはそれでチャンスです。

神様が「たまには早起きをしてみないか」と起こしてくれたのかもしれません。

そのまま起きて、早めの活動を始めましょう。

近所を散歩するのもよし。

ごみ出しや部屋の掃除をするのもよし。

ゆっくりコーヒーを入れて、本や新聞を読むのもよし。

普段より早めに出社して、一足早く仕事に取りかかるのも悪くありません。

フライングスタートで日常をちょっとだけ前倒ししましょう。

少しうとうとしているかもしれませんが、体を動かしているうちに眠気も取れていくでしょう。

お茶やコーヒーを飲めば、カフェインの作用によって眠気がすっと取れていくでしょう。

まだ外は薄暗いかもしれませんが、見方を変えれば、美しい朝日を楽しめるベストタイミングです。

「早起きは三文の徳」という言葉があるように、早起きをして活動を始めると、何か良いことが起こるでしょう。

どんな良いことが起こるのか楽しみにしながら、ちょっと早めに1日をスタートさせましょう。

自然と早起きをした朝は、いいことが起こる前触れです。

• 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始める。