ある人がカメラマンに写真を撮ってもらうことになりました。

写真撮影はカメラ目線の笑顔が一番と思い、にこにこした表情を決めました。

ところが、カメラマンに意外なことを言われました。

「もっと笑ってください」と言われたのです。

なぜ笑っているのに「もっと笑ってください」と言われたのか。

「まだ表情が硬くて、笑顔になりきれてなかった」ということです。

これは普段あまり笑っていない人に起こりがちです。

笑う機会が少ないと、だんだん表情筋が衰えていき、笑顔の作り方を忘れてしまいます。

いざ笑顔になろうとしたとき、思うように表情を作れず、ぎこちない笑顔や堅苦しい笑顔になってしまうのです。

普段から笑っているにもかかわらず「もっと笑ってください」と言われることもあるでしょう。

自分は笑顔のつもりでも、実はきちんとした笑顔になっていないということです。

笑顔は笑顔でも、口角が上がりきっていなかったり、まだ堅苦しさが残っていたりしているのかもしれません。

友人と話しているとき、十分な笑顔になっていないかもしれません。

友人とおしゃべりしているときは、鏡を見ながら話しているわけではないので、自分の笑顔をチェックできません。

カメラマンに「もっと笑ってください」と言われることがあれば、鏡で自分の笑顔をチェックしてみてください。

カメラマンの一言にうそはありません。

鏡を見ながら、しっかり笑顔の練習をしましょう。

笑顔は、練習によって変わります。

良い笑顔は、練習によって作れます。

なにより日頃からよく笑うことが最高の練習です。

しっかり口角を上げて、誰が見ても笑顔と言われる表情を心がけましょう。

笑顔を作っていると、楽しい気分になります。

100パーセントの笑顔であれば、カメラマンに「もっと笑ってください」と言われることはなくなります。

• カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、自分の笑顔を見直してみる。