あなたはいつ「命の喜び」を感じていますか。

病気から回復したときに「無事でよかった」と命を感じることもあるでしょう。

病から回復したときは、あらためて健康のありがたさを実感するものです。

季節の折、美しい自然を見て「人生は素晴らしい」と感動することもあるでしょう。

美しい自然を楽しめるのは、生きているからこそできることです。

おいしい料理を食べたとき「生きていてよかった！」と実感することがあるでしょう。

おいしい料理には人を幸せにする力があり、人生における喜びの1つですね。

不定期ではあるものの、命の喜びを感じる場面があるものです。

もちろんきちんと実感しているだけでいいのですが、偶然や成り行き任せのところがあります。

命の喜びは、もっと積極的に感じてください。

1分ごとでいいのです。

命の喜びは、1分ごとに感じるようにしてください。

この1分間の無事平穏を喜ぼう

1分がたちました。

おめでとうございます。

この1分間、けがも病気もトラブルもありませんでした。

心臓は正常に動き続けました。

人に襲われて殺されることもありませんでした。

何事もなく生き永らえました。

だから今あなたは元気に生きています。

普通のことと思うかもしれませんが、間違いなく喜ばしいことです。

人は、いつ死ぬかわかりません。

突然の死は、前触れなくやってくることがあります。

急な心臓発作で亡くなっていたかもしれませんが、この1分間、何事もありませんでした。

思わぬ交通事故に遭っていたかもしれませんが、この1分間、何事もありませんでした。

突然誰かに殺されていたかもしれませんが、この1分間、何事もありませんでした。

一切のトラブルがなく、無事平穏に過ごせた1分でした。

だから今、あなたがここにいます。

この1分間の無事平穏を喜んでください。

当たり前のことですから、この当たり前の幸せに気づくことが大切です。

1分ごとにあなたの寿命が1分延びている

1分ごとにあなたの寿命が1分延びています。

「寿命が1分伸びただけ」と思いますが、生き永らえたのは事実です。

1分ごとに「よかった。無事平穏に生きている！」と幸せを噛み締めてください。

そうすれば、1日中、命の喜びを感じ続けることができます。

命の喜びは、もっと日常的に感じることです。

人生は、生きているうちしか楽しめない壮大な旅行です。

素晴らしい人生旅行は、1分でも長く楽しみたいものですね。

スムーズに生き永らえた1分を喜んでください。

寿命が1分延びたこと、無事平穏な1分だったことを喜んでください。

ほら、また1分がたちました。

命の喜びは、1分ごとに感じて喜びましょう。

• 命の喜びを、1分ごとに感じる。