執筆者:水口貴博

日々の食事をおいしく食べる30の方法

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どんなにおいしい食事も、汚れたテーブルでは台無し。おいしい食事は、きれいなテーブルがあってこそ楽しめる。

どんなにおいしい食事も、汚れたテーブルでは台無し。おいしい食事は、きれいなテーブルがあってこそ楽しめる。 | 日々の食事をおいしく食べる30の方法

おいしく食事をしたいなら、まずテーブルをきれいにしましょう。

おいしく食事といえば、食事ばかりに注意が向きがちです。

もちろんおいしい食事も大切ですが、その限りではありません。

着目してほしいのは「テーブル」です。

どんなにおいしい食事も、テーブルが汚ければ台無しです。

おいしい食事は、まずテーブルをきれいにすることから始まる

いま一度テーブルを確認してみてください。

余計なものが置かれていたり前の食事の汚れが付着したりしていませんか。

すでにきれいなテーブルならいいですが、そうでないこともあるでしょう。

テーブルの汚れが目立つなら、食事の前にテーブルの掃除から始めましょう。

食事をする前に、テーブルの掃除です。

布巾で軽く拭きましょう。

汚れが目立つところは、入念に拭きましょう。

こびりついたしつこい汚れは、布巾を湿らせると落ちやすくなります。

テーブルをきれいにすれば、すっきり清潔になって、気持ちよく食事をいただけます。

おいしい食事は、きれいなテーブルがあってこそ楽しめます。

おいしい食事は、まずテーブルをきれいにすることから始まります。

落とせない汚れが目立つ場合

落ちない汚れが目立つテーブルで、見た目をきれいにするのが難しいこともあるでしょう。

物理的に落ちない汚れは、どれだけ拭き取ろうと限界があります。

そんなときは、テーブルクロスの出番です。

きれいなテーブルクロスなら、簡単に清潔な雰囲気を演出できます。

市販のテーブルクロスはデザインの種類が豊富なので、気に入ったものを購入するといいでしょう。

好きなデザインを選べば、ますます食事の時間がわくわくしたものになるでしょう。

新しくテーブルを買い換えるのも1つの方法です。

古いテーブルで経年劣化が激しい場合もあるでしょう。

テーブルは、食生活の質に関わるアイテムです。

毎日使うものですから、新しく買い換えるのも1つの方法です。

もちろん別途費用はかかりますが、食生活の質を高めると思えば、お金を出す価値があるといえるでしょう。

日々の食事をおいしく食べる方法(4)
  • 食事をする前に、テーブルをきれいにする。
  • 落ちない汚れが目立つなら、テーブルクロスや買い換えを検討する。
食事の所要時間をあと1分伸ばそう。
おいしさを楽しむ時間が1分長くなる。

日々の食事をおいしく食べる30の方法

  1. 普通に味わうのではない。
    積極的に味わうのだ。
  2. おいしいものを探すより、おいしく食べる方法を身につける。
  3. おいしいからおいしそうに食べるのではない。
    おいしそうに食べるからおいしくなるのだ。
  4. どんなにおいしい食事も、汚れたテーブルでは台無し。
    おいしい食事は、きれいなテーブルがあってこそ楽しめる。
  5. 食事の所要時間をあと1分伸ばそう。
    おいしさを楽しむ時間が1分長くなる。
  6. 食べる前に「おいしそう」と言おう。
    食べているときは「おいしい」と言おう。
    食べ終わったら「おいしかった」と言おう。
  7. おいしく食べるつもりがないなら、食べるな。
  8. ながら食いは控えよう。
    食事中は、食べることに集中するのが一番。
  9. 料理を食べながら、使われている食材をイメージしよう。
    「肉眼」だけでなく「心の目」でも楽しむ。
  10. 相手の食べ残しが気になったときが大切だ。
  11. 新鮮な驚きや発見は、食べ慣れたものにある。
  12. 「いただきます」を言い忘れたら、食事中に言ってもいい。
  13. 「まずいかな」と思いながら食べない。
    「おいしいかな」と思いながら食べよう。
  14. おいしく感じたら、きちんと「おいしい」と言うことが大切。
  15. 嫌なことばかりの1日であっても、夜においしい食事をすれば、幸せに締めくくれる。
  16. たまには目をつぶりながら食事をしてみよう。
  17. 食べ終わった食器を流しに持っていくまでが食事。
  18. 無性に食べたくなったときのカップラーメンは、最高においしい。
  19. 食が細くなって落ち込む必要はない。
    食の質を上げればいいのだ。
  20. 食事をおいしく楽しむコツは、深呼吸。
  21. 同じ食べ物でも、食べ方が変われば味わいも変わる。
    食べ方の数だけ、食の楽しみが増える。
  22. 料理を作るプロがいるなら、料理を食べるプロもいていいはずだ。
  23. 楽しい雑談は、料理をおいしくする魔法の調味料。
  24. きちんと「香り」も楽しんでいますか。
  25. 走るから食べるのではない。
    食べるために走るのだ。
  26. 調味料を加えることが当たり前になっていないか。
    たまには調味料なしで食べてみよう。
  27. 元気が出ない原因は、食事にあるのかもしれない。
  28. おなかがぺこぺこになったら喜ぼう。
    普段よりおいしく感じるチャンス。
  29. おいしい料理を食べたいなら、おいしい料理を作れるようになればいい。
  30. 最後の一口を、気持ちを込めてきちんと味わう。

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