口癖を直す最高の方法は何でしょうか。

• 意識を高めること

• ゆっくり話すこと

• 罰則を作ること

• しっかり話し方の練習をすること

• 話す前に一呼吸置く習慣をつけること

どれも効果的な方法ですが「最高」と呼ぶには、少し違います。

最高の方法は、マインドの部分にあります。

それは「楽しむこと」なのです。

口癖を直すとき、ネガティブな気持ちになっていないでしょうか。

「嫌だ」

「苦しい」

「面白くない」

「つまらない」

「面倒くさい」

正直な気持ちかもしれませんが、ネガティブな気持ちになっていては、口癖を直すことがつらい作業になります。

嫌な気持ちで口癖を直そうとすると、なかなかモチベーションが上がりません。

口癖を直すことにストレスを感じ、しんどくなります。

うっかり口癖が出ただけで、恥を感じ、自分を責めてしまいます。

罪悪感に苦しみ、劣等感にさいなまれます。

せっかくやる気があっても、途中で投げ出し、長続きしなくなるのです。

もっと前向きになりましょう。

口癖を直すことを楽しむのです。

自分の口癖が少しずつ変化していくことに喜びを感じましょう。

そうすれば、わくわくしてきて、心が躍り始めます。

口癖を直すことが苦でなくなります。

口癖を直すことを「楽しいイベント」と考えてみてください。

せっかく口癖を直すのですから、楽しいイベントにしようではありませんか。

話す前に一呼吸置くことを楽しみましょう。

言葉を置き換えることも楽しみましょう。

自分が変化していくことを楽しみましょう。

遊び感覚・ゲーム感覚で楽しめば、面白くなります。

楽しんでいると、ストレスが半減して、喜びが倍増します。

スマートな話し方を身につけ、生まれ変わった自分をイメージしてください。

自然と明るい気持ちになり、わくわくする気持ちが高まってくるでしょう。

口癖を直すのは、もっと素晴らしい自分になるための手段です。

うっかり口癖が出ることがあっても、落ち込む必要はありません。

反省を生かして、次から改善すればいいことです。

なかなかうまくいかなくても、きっと乗り越えられるでしょう。

何事も、つまらないより楽しいほうが長続きします。

楽しむことこそ、口癖を直す最高の方法なのです。

• 口癖を直すことを楽しむ。