怠けたい気持ちがあるのは悪いことではありません。

怠けたい気持ちは、すべての人にあるもの。

疲れる作業や面倒な仕事があれば、怠けたい気持ちが出てくるのが普通です。

たとえ好きなことであっても、たまには怠けたい気持ちが出てきます。

もともと熱血な人は、最初から心が熱いせいとは限りません。

熱血な人は、自分を鼓舞するのが上手な人でもあります。

自分を鼓舞するのが上手になると、やる気と元気の平均値が上がり、いつも熱血でいられます。

大切なことは「怠けたい気持ちが湧いたとき、どうするか」です。

怠けたい気持ちが湧いても、吹き飛ばせばいい。

怠け心が出てくれば、言葉の力を借りて、自分を戒めましょう。

言葉の力は偉大です。

言葉は、やる気や元気を与える力もあれば、勇気や希望を与える力もあります。

知識や知恵を与える力もあれば、癒したりリラックスさせたりする力もあります。

もちろん怠け心を吹き飛ばす力もあります。

怠けそうになったら、鼓舞する言葉で自分を戒めてください。

「頑張れ、自分！」

「気合を入れていこう！」

「自分に打ち勝て！」

「気持ちを引き締めていこう！」

「まだまだ頑張れる。ここからが本番！」

次第に心が熱くなり、エネルギーが湧いてくるでしょう。

自分にとって気持ちが引き締まる言葉なら何でもかまいません。

周りに人がいなければ、声に出してみましょう。

思うだけでも効果がありますが、声に出すとさらに効果的です。

自分が発した言葉を自分で聞くことになるため、気持ちを引き締める効果が倍増します。

自分に言い聞かせるだけですから、道具は不要。

お金も時間もかかりません。

「怠けそうになったら、鼓舞する言葉を言い聞かせる」という習慣をつけてください。

習慣ですから、パターンとして生活に組み込めばいいだけです。

慣れないうちは忘れることもありますが、簡単に諦めず、根気よく続けていきましょう。

習慣として定着すれば、無意識のうちにできるようになります。

自分を鼓舞するのが習慣になれば、自然と人を励ますこともできるようになります。

自分に対する習慣を、人に対して向けるだけです。

士気の低い人がいたとき「元気を出そうよ」「一緒に頑張ろう！」と、自然体のまま声をかけることができます。

言葉には、無限の可能性が秘められています。

どれだけ言葉の可能性を引き出せるかは、あなた次第。

自分に鼓舞する言葉を言い聞かせるのが習慣になれば、怠け癖は直ったも同然です。

• 怠けそうになったら、自分に鼓舞する言葉を言い聞かせ、気を引き締める。