怠け心に打ち勝つためには、あるものを用意しておきましょう。

それは「ご褒美」です。

あらかじめ頑張ったご褒美を用意しておけば、モチベーションアップにつながります。

「何だ。そんな方法か……」

そう思ったあなた。

たしかにありきたりな方法かもしれません。

よく聞かれる方法であり、特別感はないでしょう。

モチベーションを上げる、定番の方法です。

「それならすでに知っている」という人も多いのではないでしょうか。

しかし、ありきたりだからこそ、見落としている人が多い。

基本的で定番だからこそ軽視されてしまい、かえって見落としていることが少なくありません。

「ありきたりな方法だから効果は薄い」と考えるのは誤解です。

古くから存在する古典的な方法ということは「効果と実績が十分ある」という証明です。

デメリットは一切なし。

あるのは、メリットだけです。

モチベーションを上げる定番ですが、効果があるのは確実です。

どうか軽視せず、自分のライフスタイルに取り入れてみてください。

怠け癖で悩んだときは、ぜひ頑張ったご褒美を用意してみましょう。

たとえば「温泉」というご褒美はいかがでしょうか。

露天風呂でリラックスできるのは、至福の時間になるでしょう。

温泉で、疲れた心と体が癒えて元気になれば、再び仕事を頑張れるでしょう。

温泉好きの人にとっては、最高のご褒美になるはずです。

豪華なフルコースのディナーを用意するのもいいでしょう。

おしゃれなレストランで、美食を堪能する時間は、心が生き生きするでしょう。

食は、元気の源です。

そして生きる基本です。

おしゃれな空間で美食を堪能すれば、素晴らしい時間を過ごせるでしょう。

美的センスを磨く機会にもなるでしょう。

贅沢ぜいたくな経験が仕事に生かされることもあるはずです。

予算に余裕があるなら「旅行」というご褒美はいかがでしょうか。

国内でも海外でもいい。

行き先は「行ってみたい！」という直感で決めてみましょう。

新しい世界に飛び込むことは、新しい自分に出会うことでもあります。

旅行の予定ができると「この日までに頑張ろう」と思えるので、心に火がつくでしょう。

あなたにとって「わくわくするベストスリー」を思い浮かべてください。

ベストスリーの中から、実現できるものを予定に入れておきましょう。

ご褒美は、自分にとってわくわくすることなら何でもかまいません。

予算がないなら、予算がないなりにご褒美を作ればいいだけです。

予算が少なく、長期の旅行が難しいなら、日帰り旅行をすればいいのです。

ご褒美は、怠け心を引き締めるカンフル剤になります。

古典的な方法ですが、実は最高の方法です。

• 頑張ったご褒美を用意して、怠け心に打ち勝つ。