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完璧主義
30方法

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みにはまりそうなら、
最初からわらないのが得策

深みにはまりそうなら、最初から関わらないのが得策。 | 完璧主義を治す30の方法

璧主義者は、一度関わると、気が済むまで徹底するところがあります。

自分が関わると、完璧主義に特有の責任感が芽生え、おろそかにできなくなります。

  • 「関わったからにはきちんとしておきたい」

  • 「最後までやり抜かなければいけない」

  • 「ここまで来たからには最後まで見届けたい」

もちろんおろそかにできない性格は、完璧主義の素晴らしい長所です。

一度決めたらやり抜く精神と集中力は、見習うべき点と言えるでしょう。

 

しかし、おろそかにできない性格は、長所であると同時に短所でもあります。

軽い気持ちで関わると、そこが地獄の始まり。

それが自分の仕事に直結することならいいですが、仕事とは無関係のことだと大変です。

途中でやめたくてもやめられなくなる。

気にしないようにしたくても、気になってしまう。

どんどん深みにはまっていき、抜け出せなくなる。

途中でやめたくてもやめにくくなると、お金・時間・労力を無駄に消耗してしまいます。

これを防ぐための方法があります。

前もって深みにはまりそうなら、いっそのこと最初から関わらないようにすればいいのです。

興味関心があったとしても、あえて近寄らず、関わらないようにします。

向こうから近寄ってくるなら、逃げるようにします。

  • 「これは自分がすべき仕事ではない」

  • 「もっと得意な人に任せたほうがうまくいく」

  • 「取り組みたいけど、今は我慢しよう」

最初から関わらないのも、1つの選択肢です。

見ない、聞かない、触らない。

最初から関わらなければ、完璧主義で悩むことも苦しむこともありません。

突き放すような考え方ですが、完璧主義者にとっては自己管理の1つです。

特に難しい仕事なら、なおさらです。

仕事には、それぞれの専門家が存在します。

難しいことは、素人が対応するより専門家に任せたほうが、早くて確実です。

節約できた時間や労力は、本当に自分がすべき仕事に集中します。

そのほうが全体として、仕事の質もスピードも向上して、お互いハッピーになれます。

取り組む前に「本当に自分がしなければいけないことなのだろうか」と考えてみてください。

安易な気持ちで関わると、抜け出せなくなり、苦しむことになります。

関わる仕事の種類を減らせば、小さなことに惑わされなくて済みます。

深みにはまりそうなら、最初から関わらないのが得策なのです。

完璧主義を治す方法 その16

  • みにはまりそうなら、
    最初からわらないようにする
適度は、限界を知ってこそ、設定できる。

もくじ
(完璧主義を治す30の方法)

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