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そもそも完璧にできないことではないか

そもそも完璧にできないことではないか。 | 完璧主義を治す30の方法

の中には、完璧にできないことがあります。

 

たとえば、夫婦生活です。

夫婦生活は正解がないため、完璧にしたくてもできません。

夫婦生活は、思うようにいかないことが多々あります。

「以心伝心」「つかず離れずの距離」などデリケートなことは、言葉や数字で表現するのが難しい。

子育ても完璧がありません。

子育ては点数のつけようがないため、完璧にできないことの1つです。

子育ては、想定外の連続。

頑張っても、思うようにいかないことは日常茶飯事です。

芸術もそうです。

芸術は感性の世界。

美術・音楽・文学・演劇。

絵・言葉・数字で表現ができても、正解が存在しないため、完全に表現するのも不可能な分野です。

趣味や価値観は人によって違うため、考え方や受け止め方もさまざまであり、感想も評価も人によって変わります。

試験や試合のように結果を数字で表現できることならいいですが、子育て・夫婦生活・芸術では結果を数字で表現できません。

「100点満点」「100パーセント」「パーフェクト」が存在しません。

曖昧で抽象的で、完璧が存在しない世界です。

努力の方向が、よいのか悪いのかさえ、分からないことも少なくありません。

あなたが取り組んでいることを振り返ってみてください。

実は、そもそも完璧にできないことではないでしょうか。

そもそも完璧にできないことを完璧にしようとしているなら、無駄で非効率だと気づけるでしょう。

終わりのないストレスに苦しめられるのも当然です。

無駄に頑張っていた自分がおかしく思えるでしょう。

「そもそも完璧にできないことだったのだね」と分かれば、完璧を諦めることも大切です。

完璧が存在しない世界は、最善を尽くすのが一番です。

自分なりにできるかぎりの努力を尽くしたなら、それでよしとします。

完璧にできなくても、最善を尽くしたなら、誰も文句は言いません。

自分を苦しめていた鎖が解き放たれるのです。

完璧主義を治す方法 その26

  • そもそも完璧にできないことではないか、
    よくえてみる
完璧主義者は「人生は長い」と意識することが大切。

もくじ
(完璧主義を治す30の方法)

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