恋人と別れた後は、不安や寂しさや落ち込みが襲います。

中には晴れ晴れした気持ちになる人もいるでしょうが、一般的に別れの後は、どんよりとした気持ちになるでしょう。

振った側であれ振られた側であれ、つらい・悲しい・寂しいの三重苦が襲います。

失恋で悲しみに暮れていると、自分の評価が落ち、周りの異性が輝いて見えがちです。

早く心の穴を埋めようとして、異性を求める気持ちが一段と強くなる。

そんなときによくあるのが、やけになった恋愛です。

「付き合えるなら誰でもいい」と言わんばかりに、勢いで人と付き合ってしまいがちです。

つらくて悲しくて寂しくて、そんな苦しい状態から早く抜け出そうと、軽い恋愛に走ってしまうのです。

これは危険です。

自己評価を下げたまま適当な人と付き合うと、軽く扱われるでしょう。

新しい恋人ができても、まもなくして再び恋愛がこじれることになる。

再び別れると、また寂しくなって、適当な人と付き合ってしまう。

恋愛を繰り返すたびに身も心もぼろぼろになり、思わぬ方向に人生が傾いてしまうのです。

別れた後は、情緒が不安定になりがちな時期ですが、正念場です。

「付き合えるなら誰でもいい」と考えるのではありません。

寂しさに耐え、気持ちを引き締めましょう。

恋人を選ぶことは、人生を選ぶことでもあります。

心が不安定であっても、適当な相手と付き合うのではなく、自分に合った人と付き合うことが大切です。

• 心が不安定であっても、やけになった恋愛には走らない。