正式に恋人と別れたとします。

別れた後は、恋人関係を知る友人知人に公表すべきか、迷うところではないでしょうか。

別れた後の公表については、大きく分けて次の3つがあります。

自分から積極的に公表する

隠したりごまかしたりしたところで、知られるのは時間の問題です。

いちいちぼかすのも疲れるので、自分から「別れました」と公表するのもいいでしょう。

あらかじめ公表しておけば、ぼかす必要がなくなります。

「いつかばれるのではないか」という心配を減らせるので、心の負担も軽くなります。

話のネタにすると、失恋の悲しみも早く癒えるかもしれません。

あなたの失恋に同情して、次の恋人が早く見つかりやすくなる可能性もあるでしょう。

自分からは公表せず、人から聞かれたら答える

わざわざ言わないでおくのも、選択肢の1つです。

失恋で悲しければ、しばらく1人にさせてほしいこともあるでしょう。

誰にも触れてほしくないこともあるはずです。

自分からは公表せず、人に聞かれたら答えるスタンスも悪くありません。

心の傷が癒えてから公表する

最初は別れたことを伏せておきます。

失恋直後は心に傷があって、公表する元気も出にくいでしょう。

失恋の傷が癒えてから、公表していく方法もよいアイデアです。

さて、それぞれに一長一短があるため、どれがベストになるかは人それぞれ。

きちんと別れた後なら、公表するもしないも自由です。

公表については、自分に合ったポリシーを立てておくといいでしょう。

ただし、どの方法でも共通する注意点があります。

恋人の悪口だけは避けることです。

恋人の悪口を言えば、別れた後、トラブルに発展することがあります。

悪口を言うあなたの印象も悪くなるでしょう。

別れの公表は自由ですが、元恋人の悪口だけは厳禁です。

• 別れたことの公表については、自分に合ったポリシーを立てておく。