別れについて考えるとき、まず押さえておきたい基本があります。

「いい別れ方とは何か」という点です。

私たちが恋人と別れるとき「いい別れ方をしたい」と思います。

ところが、肝心のいい別れについて、漠然となっていることが少なくありません。

いい別れ方をしたくても、意味を理解していなければ、行動もしにくいところではないでしょうか。

では、いい別れ方とは何でしょうか。

それは、次の別れ方のことをいいます。

「お互い未練も禍根も残さず、前向きになれる別れ方」です。

別れたいと思うときは、できるだけ未練や禍根を残さないことが大切です。

いくら別れることができても、相手に心残りがあったり、相手から憎まれたりする状態はよくありません。

一時的に別れられても、後から何らかのトラブルが発生する可能性があります。

別れるときには、できるだけ未練も禍根もない状態を目指します。

未練や禍根を残さないことに加え、大切なことがもう1つあります。

別れた後、前向きになれることです。

別れの悪い余韻を引きずったままでは、日常生活に支障が出ます。

別れても落ち込まず「次の恋愛をしよう」「将来に向けて頑張ろう」など、前向きになれることが大切です。

そうすれば失恋しても、生活への悪影響が出ることなく、次のステップに向かえます。

「禍根を残さないこと」なおかつ「別れても前向きになれること」を目指しましょう。

この2つがお互いに揃そろった状態が、いい別れ方です。

• お互い未練も禍根も残さず、前向きになれる別れ方を目指す。