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ニートが社会復帰する
30の方法

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体調が悪いときは、
少し頑張るだけで十分。

体調が悪いときは、少し頑張るだけで十分。 | ニートが社会復帰する30の方法

いつでも全力を出せばいいわけではありません。

全力を出したくても、全力を出せないときがあります。

 

たとえば、体調が悪いときです。

体調が悪いとき、無理をして全力を出そうとすると、余計に体調を崩すことがあります。

体に無理な負荷がかかり、回復を妨げるのです。

体調がよくないときは、体調に合わせて、少しだけ頑張りましょう。

少しだけ、外を歩いた。

少しだけ、勉強をした。

少しだけ、仕事をした。

体調が悪いときは、少しで十分です。

状態がよくないのですから、少しでちょうどいいのです。

大切なことは、きちんと頑張った自分を褒めることです。

少しでも頑張ったなら、自分で自分を褒めましょう。

  • 「少しだけど、よく頑張った。偉いぞ、自分!」

少しであっても、きちんと努力をしたのは事実です。

体調が悪くても、やるだけのことはやったのです。

まとめ

ニートが社会復帰する方法 その18
  • 体調が悪いときは、
    少しで十分と考える。
「世の中はおかしい」と嘆いたところで、何の解決にもならない。

もくじ
(ニートが社会復帰する30の方法)

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