部屋でずっと閉じこもっていると「孤立している」という感覚が強くなります。

人と接するといえば、親くらい。

「世間から仲間外れにされている」という感覚を抱く人も、多いのではないでしょうか。

しかし、仲間外れにされているというのは誤解です。

そういう状況を、自分から作っていることに気づいてください。

部屋に閉じこもる生活が続けば、誰も近づけなくなります。

世間と接触がないため、孤立して当然なのです。

孤立したくなければ、外に出ましょう。

外に出ると、たくさんの人と出会えます。

自分から外に出て、人と会いに行くようにすれば、孤立を防げます。

自分から挨拶をしてみましょう。

挨拶でいいのです。

人間関係は、挨拶から始まります。

何度も顔を合わせていると、お互いを知り合うようになります。

顔見知りになるだけでも、基本的な人間関係が構築できます。

できれば挨拶は、されるのではなく、自分からしましょう。

積極的に挨拶をすることで、早く関係を深められます。

だんだん親しみが湧いてくれば、世間話もできるようになるでしょう。

まず外に出ないと、始まらないのです。

• 孤立していると思うなら、外に出て、たくさんの人と接する。