風邪を引いて寝込んでいるときは、地獄です。

普通に生活するだけでも、一苦労します。

食事すら、なかなか喉を通りません。

トイレに行くだけでも、気合がいります。

水を飲むだけでも、苦労します。

特に一人暮らしの人は、痛切に感じることでしょう。

体全身がだるくて、いつもはささいなことが、重労働のように思えるのです。

そんなとき、ふと思うことがあります。

「そもそも健康な状態は、すでに調子がいい状態である」ということです。

私たちは普段「調子が出ない」と言うことがあります。

「普通の状態は普通」と思いますが、そうではありません。

普通の状態は、すでに調子がいい状態です。

絶好調です。

もし、今、病に苦しんでいなければ、調子のいい状態です。

痛みや苦しみを感じることなく、体をスムーズに動かせます。

調子が出ないと思うのは、勘違いです。

実はもうすでに、調子が出ています。

すでに調子が出ていることに気づき、今すぐ行動を始めましょう。

幸せは、日常の当たり前のところにあるのです。

• すでに調子が出ていることに、気づく。