美肌のためのサプリメントは、なかなか長続きしません。

サプリメントを、水と一緒に口にしても、味気ないからです。

水と一緒にごくりと飲み込んでしまえば、味も何もありません。

地味で味気ないため、効き目の実感が湧きにくいです。

「本当に効いているのかな」と疑ってしまいます。

しばらくして、サプリメントをサボってしまうのです。

これは、心がけで解決します。

サプリメントを、おいしく楽しくいただくコツがあります。

生まれ変わっていく自分を想像することです。

肌が喜んでいるところを想像しましょう。

肌につやができたり、きめが細かくなったり、張りがよみがえったりなどです。

肌が大喜びして、元気になっていくところを想像していると、不思議なことが起こります。

味気なかったはずのサプリメントに、味わいが出てくるようになるのです。

味覚は、舌で受け取って脳で感じます。

ポジティブな想像によって、頭の中で、おいしい味わいを作ればいいのです。

サプリメントが味気ないから、ちょうどいいのです。

味気ないからこそ、想像力で、味を作りやすくなります。

頭の中でポジティブな想像を膨らませると、味気ないサプリメントに、だんだん味が感じられるようになります。

サプリメントの意味を感じながら、おいしく楽しく、いただけるようになるのです。

• 肌が喜んでいる姿を想像しながら、サプリメントをいただく。