子供の
「生きる力」を育てる
30のしつけ方法

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早起きするといいことがある実感をさせれば、
自然と早起きが習慣になる。

早起きするといいことがある実感をさせれば、自然と早起きが習慣になる。 | 子供の「生きる力」を育てる30のしつけ方法

「早起きしなさい!」

親は子供のために、早起きをしつけようとします。

早起きにはさまざまな得があります。

健康にいいのはもちろんのこと、ほかの人より早く動けるので行動面だけでなく、人生面でも有利に働くことがしばしばです。

しかし、たいていの場合、子供は早起きを大変嫌がります。

私の場合も、昔はそうでした。

早く起きる必要性や意義が感じられなかった。

母が「早く起きなさい」とは言うものの、気が進まなくてだらだら起床していました。

普通、眠い目をこすってまで早く起きようとは思いません。

しかし、あることがきっかけで、早起きが習慣になりました。

高校1年、体操部に入部したときでした。

高校に進学したとき「新しい自分に生まれ変わろう」と思い、野心を抱いていました。

自分から学級委員長に立候補して学級委員になり、憧れだった体操部にも入部しました。

中学には体操部がなかったので、高校になるのが待ち遠しかった。

幼少期から体を動かすのは得意だったので、体操部に入って、将来は体育会系で進学しようと思っていました。

しかし、高校1年から体操を始めるのは、かなり遅いスタートです。

ほかの人よりうまくなるには、ほかの人より何倍も努力しなければいけないと思っていました。

体操の上達のためには、柔軟性や機敏性などさまざま求められますが「筋力」もその1つです。

私はまず、筋力から攻略しようと思いました。

しかし、トレーニング機器を自分ですべて買いそろえるのはお金もかかり、高校生の自分には難しいことでした。

そこで目をつけたのが、学校にあるトレーニングルームです。

体全身の筋力を鍛えるために必要なトレーニング機器は、たいていそろっています。

そもそも通っていた高校は、体育に力を入れていた高校だったので、トレーニング機材は万全にそろっていました。

トレーニングルームを活用すれば、短時間で効率的に筋力が鍛えられるだろうと思いました。

しかし、トレーニングルームは、問題点もありました。

朝早くから夜遅くまで、ラグビー部員が独占状態だったことです。

高校1年の私が、先輩たちにお願いするわけにはいかず、使いにくい状況でした。

そんなとき、ひらめきました。

「誰もいない時間に使えばいい」と。

目をつけたのが、早朝です。

ラグビー部は、朝早くからトレーニングルームを独占し始めますが、もっと朝早くに学校へ行けばいいだろうと思いました。

まだ外が暗いうちに早起きをして、朝ご飯を食べて、家を出るのが5時半。

それから1時間くらいかけ、学校には6時半くらいに到着でした。

予想は的中でした。

さすがに朝の6時半に登校するのは、一部の熱心な柔道部員を除いて、私だけでした。

思いどおり、トレーニングルームを独り占めできるようになり、短時間で一気に筋力を鍛えることができました。

それも、いいことはそれだけではありませんでした。

朝から体を動かすと、自然とテンションが上がり、1日全体を気持ちよく過ごすことができるようになりました。

早起きの快感を知った私は、それ以来とりこになっています。

早起きを習慣にさせるには「早起きをするといいことがある」というきっかけ作りが大切です。

私の場合は「トレーニングルームを使いたい」目的でしたが、お子さんにも「早起きしたい」目的を上手に持たせましょう。

早起きは快感です。

一度それがわかると、自分から進んで早起きをしようと心がけるようになるのです。

子供の「生きる力」を育てるしつけ方法(15)
  • 早起きしたくなるきっかけを、与える。
1つの夢が、多くの要素を成長させる。

子供の「生きる力」を育てる30のしつけ方法
子供の「生きる力」を育てる30のしつけ方法

  1. 子供の健全な成長に欠かせない3つの要素。<br>「健全な家庭環境」「栄養バランスの取れた食事」「親からの愛情」
    子供の健全な成長に欠かせない3つの要素。
    「健全な家庭環境」「栄養バランスの取れた食事」「親からの愛情」
  2. 無理やり伸ばそうとするのではない。<br>自然に伸ばそうとする心がけが大切。
    無理やり伸ばそうとするのではない。
    自然に伸ばそうとする心がけが大切。
  3. 勉強は「知識」から教えるのではなく「楽しさ」から教える。
    勉強は「知識」から教えるのではなく「楽しさ」から教える。
  4. 料理上手は、素材の味を引き出すのがうまい人。<br>子育て上手は、子供の可能性を引き出すのがうまい人。
    料理上手は、素材の味を引き出すのがうまい人。
    子育て上手は、子供の可能性を引き出すのがうまい人。
  5. 最初は平凡なことを褒めるだけでいい。<br>褒めているうちに伸びていく。
    最初は平凡なことを褒めるだけでいい。
    褒めているうちに伸びていく。
  6. 子供は、自分ではなかなか自分の長所に気づけない。<br>気づかせるのが親の仕事。
    子供は、自分ではなかなか自分の長所に気づけない。
    気づかせるのが親の仕事。
  7. 子供の悩みに親が共感するか否かが「話してよかった」と「話さなければよかった」を分ける。
    子供の悩みに親が共感するか否かが「話してよかった」と「話さなければよかった」を分ける。
  8. 淡泊な質問に対しては、淡泊な返事しかできない。
    淡泊な質問に対しては、淡泊な返事しかできない。
  9. ぜひ、夕食のときに子供へ質問したい、魔法の言葉。
    ぜひ、夕食のときに子供へ質問したい、魔法の言葉。
  10. 「本当に気が利く親」というのは、あえて子供の面倒を見すぎない。
    「本当に気が利く親」というのは、あえて子供の面倒を見すぎない。
  11. 幼少のころ、苦しんだり悩んだりした経験は、意外なところで役立つ。
    幼少のころ、苦しんだり悩んだりした経験は、意外なところで役立つ。
  12. 遊び道具は、なくても成長できるが、あったほうがもっと成長できる。
    遊び道具は、なくても成長できるが、あったほうがもっと成長できる。
  13. 思考力は「広く浅い体験」より「1つの深い体験」をするとき、養われる。
    思考力は「広く浅い体験」より「1つの深い体験」をするとき、養われる。
  14. 「これだけは誰にも負けない」という自信がほかへと波及し、生きる力につながる。
    「これだけは誰にも負けない」という自信がほかへと波及し、生きる力につながる。
  15. 早起きするといいことがある実感をさせれば、自然と早起きが習慣になる。
    早起きするといいことがある実感をさせれば、自然と早起きが習慣になる。
  16. 1つの夢が、多くの要素を成長させる。
    1つの夢が、多くの要素を成長させる。
  17. 親の仕事は、子供が失敗したときこそ、褒めること。
    親の仕事は、子供が失敗したときこそ、褒めること。
  18. 子供の部屋を持つと、自立心が促される。
    子供の部屋を持つと、自立心が促される。
  19. 10歳前後になれば、自分の部屋を持たせてもいい時期。
    10歳前後になれば、自分の部屋を持たせてもいい時期。
  20. 努力であれ我慢であろうと、目安があると継続しやすい。
    努力であれ我慢であろうと、目安があると継続しやすい。
  21. 子供のおねしょを叱るのは、意味がない。
    子供のおねしょを叱るのは、意味がない。
  22. 「もう1人の自分を見ているようだ」と驚くのは、子供より親のほう。
    「もう1人の自分を見ているようだ」と驚くのは、子供より親のほう。
  23. 卵1つで、子供に自信をつけさせられる。
    卵1つで、子供に自信をつけさせられる。
  24. 「まだ早すぎる」は、できるだけ言わないほうがいい。
    「まだ早すぎる」は、できるだけ言わないほうがいい。
  25. 「やってみると、思ったより○○だった」手応えの蓄積が、ゆくゆく子供の財産になる。
    「やってみると、思ったより○○だった」手応えの蓄積が、ゆくゆく子供の財産になる。
  26. 夫婦が協力し合っている姿に、子供は人間としてのあり方を発見する。
    夫婦が協力し合っている姿に、子供は人間としてのあり方を発見する。
  27. 父親と母親の違いは、あったほうがいい。<br>違いがあるからこそ、子供は多くのことが学べる。
    父親と母親の違いは、あったほうがいい。
    違いがあるからこそ、子供は多くのことが学べる。
  28. 子供に選ばせた靴は、自然と丁寧に扱うようになる。
    子供に選ばせた靴は、自然と丁寧に扱うようになる。
  29. 自己評価が低い子供は、不良に育ちやすい。<br>自己評価が高い子供は、健全に育ちやすい。
    自己評価が低い子供は、不良に育ちやすい。
    自己評価が高い子供は、健全に育ちやすい。
  30. 「先生」と呼ばれる親は、子育てに注意せよ。
    「先生」と呼ばれる親は、子育てに注意せよ。

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