早寝早起きの生活で人生を変える
30の方法

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早起きをすればするほど、
早く道が開ける。

早起きをすればするほど、早く道が開ける。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
  • 大学受験の合格
  • スポーツ試合での勝利
  • 事業の成功
  • お金持ちになる
  • 資格を取る

いずれの実現にも、共通する要素があります。

それこそが「早起き」です。

成功する人はみな共通して早起きであり、また習慣になっています。

早起きなくして夢の実現はあり得ない、といっても過言ではありません。

大学受験にしろ、スポーツ試合での勝利にしろ、いわば「競争」ですよね。

では、その競争においてほかの人より差をつけるためには、早く起きてフライングスタートをすることなのです。

誰にでもでき、お金もかからない方法です。

成功する人はみんな、うすうすこの事実に気づいています。

勝負の狙い目は、みんなが苦手な早起きをして、差をつけることが一番効果的であることを知っているのです。

口には出して言いませんが、成功する人の話を聞くと、みんな共通して早起きが習慣になっている人ばかりです。

成功する人は、そもそもの頭のよさや素質、生まれや育ちも、あまり関係ありません。

どれだけ早起きをして、ほかの人と差をつけるかにかかっているのです。

しかし、実際にこれを習慣としてできている人は、少ない。

みんな朝は眠いからと、だらだらしてしまいがちです。

人と差をつけて、勝利するためには、こここそが一番の狙い目なのです。

早起きは、すべての夢実現に共通する要素です。

早く起きて行動することほど、強力な特効薬はないのです。

私はHAPPY LIFESTYLEを運営するかたわら、お客様からこんなお便りを頂くことがあります。

「よくそんなに書けますね。なぜそんなに書けるんですか」

「たくさん本を読んでいますね。どうすれば速読ができるんですか」

頭がいいわけでも、能力があるわけでもありません。

ささいな魔法を使っているからです。

何のことはない「早寝早起き」という魔法を使って、書いているからです。

早く起きれば時間ができますから、本を読む時間ができます。

ほかの人が寝ている時間から活動を始めれば、準備をする余裕ができたり、読書、本を書く、サイトを作る時間などができます。

時間を作るためには、早起きをするだけでいい。

誰もができるけど、誰もがなかなかしようとしない。

誰もがしないことをしているから、誰もができないことができるようになる。

たったそれだけの単純な話なのです。

あなたは自分の能力が乏しいことに悩んでいませんか。

それは関係ありませんよ。

早寝早起きという習慣に、差が現れるのです。

早起きの習慣は、そんな能力の差などひっくり返してしまうほどの時間を作り出すことができてしまいますから。

早寝早起きの生活で人生を変える方法(30)
  • 早寝早起きという魔法を使い、ほかの人より差をつける。
まとめ

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法
早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
    朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
    朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
    朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
    朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。<br>朝の判断は、常に正しい。
    夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
    早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
    「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
    人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
    朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。<br>すぐパジャマから着替えよう。
    パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
    太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。<br>朝はプラス思考になりやすい。
    夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
    朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。<br>朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
    夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。<br>大事な日にはきちんと早く起きられる。
    朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
    「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
    朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
    体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
    太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
    模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。<br>つらいことは積極的に考えない。
    楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。<br>観光地も、お化粧をする。
    お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
    朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。<br>気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
    起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。<br>朝は、最も仲直りに適した時間。
    喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
    朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
    朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
    早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
    早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。
    早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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