私は海外旅行が大好きです。

旅行にはお金がかかるため、いつでも行けるわけではありませんが、ストレスがたまって疲れたときほど行きたくなります。

自分をリセットしたくなるからです。

自分をリセットしたいときは、海外旅行がうってつけです。

海外旅行に何の関係があるのかというと、何の関係もありません。

何のためにするのかというと、自分を空っぽにしてしまうためにです。

まったく自分の価値観を、ひっくり返してしまうのです。

見たことも聞いたことも体験したこともない生活に触れると、人間は自分を一度リセットしようとします。

自分を180度ひっくり返して、中に入っているものを取り出し、空っぽにして、心を入れ替え、やり直しをしようとします。

リセットすると、不思議なことに、次からうまくできることがあります。

押し入れの中がごちゃごちゃしているのは、さまざまな荷物でいっぱいになっているからです。

ごちゃごちゃでぎゅうぎゅうになっている押し入れを、そのまま整理することもできますが、もっと賢い方法があります。

こういうときには、押し入れに入っている荷物を全部出してから、整理をやり直したほうがいい。

海外旅行には、そんな「自分」という押し入れに入っている荷物を、全部出す効果があります。

自分を180度ひっくり返すと、自分の中に入っている常識・文化・価値観がひっくり返って、落ちて出てきます。

ひっくり返ったときに、自分の中にあるストレス、苦労、悩みも一緒になり、落ちて外に出てきます。

吐き出すということです。

新しい世界の中で空っぽになった自分に、常識・文化・価値観は入れ直します。

この瞬間が、たまらなく気持ちいい。

悩みが軽減された状態で、もっと視野が広くなった自分に生まれ変われます。

新しい体験をすると、人間は生き生きします。

元気が出てきます。

自分をリセットしたいなら、海外旅行が効果的です。

• 海外旅行で、自分をリセットする。