「ええと、自分でも何を言いたいのかわからなくなってきた……」

「ごめん、話がそれちゃった」

「話がごちゃごちゃになってきた」

まとまりのない話は、ストレスになります。

相手にとっても、自分にとっても、理解と誤解に苦しみ、歯切れが悪くなります。

原因は、自分ときちんと話をしていなかったからです。

相手と話す前に、本当はまず自分と話をしておかないといけません。

言いたいことをはっきりまとめていないと、コミュニケーションもうまくできません。

自分の話をまとめていないうちから話しかけると、たいてい、話がもつれます。

自分でも何を言っているのかわからなくなり、相手も自分も疲れます。

数学の文章問題がなぜ難しいのかというと、何を意図しているのかわからないからです。

出題者が、わかりにくく遠回しに問題を出して、回答者に悩ませようとしているから、数学の文章問題は難しく感じます。

テストならまだわかりますが、日常の会話までそうしては大変ですね。

自分と話をして、言いたいことをまとめてから話しかけることが、お互いにとって一番ストレスが小さいのです。

• 言いたいことをまとめてから、話しかける。