ストレスをためる人とためない人の
30の違い

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ストレスの多い人は
「完全」を求める。
ストレスの少ない人は
「適当」を求める。

ストレスの多い人は「完全」を求める。ストレスの少ない人は「適当」を求める。 | ストレスをためる人とためない人の30の違い

完全を求める人は、必ずストレスがたまります。

完全は終わりがないからです。

終わりがないから、延々と努力することになり、苦労します。

完全を求める必要はありません。

本当の完全は「適当」です。

ストレスの少ない人は「完全」ではなく「適当」を求めようとします。

適当こそが、一番適当であり、完全だと知っているからです。

私は自分の発信したい言葉を、完全には話しきらないようにしています。

完全に話しきってしまうと、読者が考えなくなるからです。

不足している言葉や説明は、文章を読んでいる読者が補完して、実生活の中で体験していただきたいのです。

そのために、あえて完全ではなく、適当な文章を書いています。

完全を求めると、相手のためにならないどころか、自分まで疲れます。

100パーセントを求めようとすると、強いストレスがかかってしまい、満足のいく作品を作ることができなくなります。

私は、いつも「まあ、この辺でいいか」という軽い気持ちと適当さで、文章を書いています。

自分にもストレスが少なくなり、読者にとっても考えてもらえるチャンスを与えることができるため、完全に近くなるのです。

適当にしたほうが、完全になるのです。

ストレスをためる人とためない人の違い(25)
  • 適当にしてしまう。
ごちゃごちゃした部屋は、心もごちゃごちゃになる。
すっきりした部屋は、心もすっきりする。

ストレスをためる人とためない人の30の違い
ストレスをためる人とためない人の30の違い

  1. ストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること!
    ストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること!
  2. ストレスのほとんどは「肉体的」より「精神的」である。
    ストレスのほとんどは「肉体的」より「精神的」である。
  3. 心の運転は、車の運転と同じ。<br>事故を起こす原因は、運転にある。
    心の運転は、車の運転と同じ。
    事故を起こす原因は、運転にある。
  4. ストレスをためている人は、弱いものをいじめようとする。<br>ストレスをためない人は、弱いものを助けようとする。
    ストレスをためている人は、弱いものをいじめようとする。
    ストレスをためない人は、弱いものを助けようとする。
  5. 短期的に考えていると、短気になる。
    短期的に考えていると、短気になる。
  6. 今日を懸命に生きる人は、賢く生きることができる。
    今日を懸命に生きる人は、賢く生きることができる。
  7. お金で動くと、ストレスが増える。<br>喜びで動くと、ストレスがなくなる。
    お金で動くと、ストレスが増える。
    喜びで動くと、ストレスがなくなる。
  8. 素直、正直が一番疲れない。
    素直、正直が一番疲れない。
  9. 相手と話す前に、まず自分と話をしよう。
    相手と話す前に、まず自分と話をしよう。
  10. ストレスをためる人は、受け止める。<br>ストレスをためない人は、バネにする。
    ストレスをためる人は、受け止める。
    ストレスをためない人は、バネにする。
  11. ストレスをためる人は「後回し」にする。<br>ストレスをためない人は「今すぐ」に行う。
    ストレスをためる人は「後回し」にする。
    ストレスをためない人は「今すぐ」に行う。
  12. 考えてもわからないことは、すぐ答えを聞いてもいい。
    考えてもわからないことは、すぐ答えを聞いてもいい。
  13. タバコは、いらいらを減らすどころか、増やしてしまう。
    タバコは、いらいらを減らすどころか、増やしてしまう。
  14. マイナスの感情は、開き直ることで克服できる。
    マイナスの感情は、開き直ることで克服できる。
  15. 喧嘩をした相手とは、できるだけ早く仲直りすること。
    喧嘩をした相手とは、できるだけ早く仲直りすること。
  16. ストレスをためる人は、仕事をするために休まない。<br>ストレスをためない人は、仕事をするために休む。
    ストレスをためる人は、仕事をするために休まない。
    ストレスをためない人は、仕事をするために休む。
  17. ストレスをためる人は、我慢で乗り切ろうとする。<br>ストレスをためない人は、協力で乗り切ろうとする。
    ストレスをためる人は、我慢で乗り切ろうとする。
    ストレスをためない人は、協力で乗り切ろうとする。
  18. 生活のリズムが一定だから、ストレスも小さくなる。
    生活のリズムが一定だから、ストレスも小さくなる。
  19. おしゃべりな人は、ストレスをためにくい。
    おしゃべりな人は、ストレスをためにくい。
  20. ルールを先に考えすぎると、挫折する。<br>しながらルールを覚えると、楽しくなる。
    ルールを先に考えすぎると、挫折する。
    しながらルールを覚えると、楽しくなる。
  21. 楽しさや面白さは、自分から積極的に見つけていく。
    楽しさや面白さは、自分から積極的に見つけていく。
  22. もつれた糸をほどくために、いったん休憩を入れる。
    もつれた糸をほどくために、いったん休憩を入れる。
  23. 海外旅行で、自分をリセット。
    海外旅行で、自分をリセット。
  24. 流れが悪くなったとき、ストレスを感じ始める。
    流れが悪くなったとき、ストレスを感じ始める。
  25. ストレスの多い人は「完全」を求める。<br>ストレスの少ない人は「適当」を求める。
    ストレスの多い人は「完全」を求める。
    ストレスの少ない人は「適当」を求める。
  26. ごちゃごちゃした部屋は、心もごちゃごちゃになる。<br>すっきりした部屋は、心もすっきりする。
    ごちゃごちゃした部屋は、心もごちゃごちゃになる。
    すっきりした部屋は、心もすっきりする。
  27. 負けるとわかっている戦いには「逃げる」という選択が最適。
    負けるとわかっている戦いには「逃げる」という選択が最適。
  28. 質より、量をこなせば、ストレスがなくなる。
    質より、量をこなせば、ストレスがなくなる。
  29. 競争に熱くなっても、自分のペースを崩すことだけはしないこと。
    競争に熱くなっても、自分のペースを崩すことだけはしないこと。
  30. 「調子に乗るな」を信じてはいけない。
    「調子に乗るな」を信じてはいけない。

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