糸を結んでいるときに、もつれができることがあります。

たいていこういうときには、もつれた糸をほどこうとすると、余計にもつれます。

もつれると、いらいらします。

いらいらした状態で、もつれをほどこうとすると、たいていの場合、余計にもつれます。

心に余裕のない状態でもつれを解こうとしても、逆効果です。

このもつれをほどくために、頑張るのではなく、逆にいったんストップさせてみることです。

もつれた糸を解こうと、さらに一生懸命になると、余計にもつれます。

まずいったんストップさせて、一呼吸、入れます。

すると、精神的に落ち着きを取り戻し、余裕が出てきます。

もう一度、もつれた糸を見れば、どこが原因でもつれているのか、冷静に見ることができるようになります。

ゆっくり、確実に、もつれを解けるようになるでしょう。

人間関係でも同じです。

人と人とがもつれているときに、無理をして仲直りをしようとすると、余計に仲が悪くなるときがあります。

お互いに心の余裕がない状態であり、冷静に見られないからです。

いらいらしているときに、もつれた糸をほどこうとすると、余計にもつれてしまう状態と同じです。

こういうときにはどうすればいいのでしょうか。

いったん、完全に止めてしまうのです。

完全なる休憩、休み、ストップをして、まず自分を取り戻します。

落ち着きを取り戻してから、人間関係を見直すと「何が原因なのか、どうすればいいのか」が見えてくるようになります。

• もつれは、休憩を入れてから、ほどく。