「大変だ、大変だ」という言葉が口癖になっていると、本当に大変になります。

言葉には言霊ことだま（ことだま）といって、実際に実現する力があります。

大変という言葉を口にしていると、本当に大変になり、もっと大変になります。

つらいなといっていると、もっとつらくなり、悲しいなと口にしていると、もっと悲しくなります。

疲れたといっていると本当に疲れてきてしまいます。

言葉には、暗示の力があります。

疲れたから疲れたというのではありません。

疲れたという言葉を口にすることで、初めてはっきり認識し、感じ、意識が向くのです。

天気が晴れの日はよい日、雨の日は悪い日という思い込みも、自分に暗示をかけていることです。

晴れの日がよくて、雨の日が悪いということはありません。

雨のおかげで作物が育ち、私たちの食料となります。

明日が晴れになるか雨になるかは、人間がコントロールすることはできません。

しかし、ネガティブな言葉を口にするかしないかということは、あなたがコントロールできることです。

あなたが幸せになるためにできるお金もかからない努力は、ネガティブな言葉を口にしないということです。

「何が何でも口にしないぞ！」と意気込むくらいでかまいません。

一方、ポジティブな言葉は積極的に口にしましょう。

「1日に1回は明るい言葉を使おう」と意識するくらいでかまいません。

大丈夫だよという言葉が口癖になっている人は、不思議なことに、本当に大丈夫になります。

その人の運がいいとか、たまたまだったわけではありません。

大丈夫と言葉を口にして、自分に暗示をかけ、そうなるように行動、発言、態度が整えられ、本当に大丈夫になったのです。

誰でもない、自分の力です。

自分で自分に大丈夫という暗示をかけて、そのとおりに動いたから現実になっただけです。

• 1日に1回は、明るい言葉を使う。