執筆者:水口貴博

素の自分を出す30の方法

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言葉には暗示の力がある。大丈夫といっていると、本当に大丈夫になる。

言葉には暗示の力がある。大丈夫といっていると、本当に大丈夫になる。 | 素の自分を出す30の方法

「大変だ、大変だ」という言葉が口癖になっていると、本当に大変になります。

言葉には言霊ことだま(ことだま)といって、実際に実現する力があります。

大変という言葉を口にしていると、本当に大変になり、もっと大変になります。

つらいなといっていると、もっとつらくなり、悲しいなと口にしていると、もっと悲しくなります。

疲れたといっていると本当に疲れてきてしまいます。

言葉には、暗示の力があります。

疲れたから疲れたというのではありません。

疲れたという言葉を口にすることで、初めてはっきり認識し、感じ、意識が向くのです。

天気が晴れの日はよい日、雨の日は悪い日という思い込みも、自分に暗示をかけていることです。

晴れの日がよくて、雨の日が悪いということはありません。

雨のおかげで作物が育ち、私たちの食料となります。

明日が晴れになるか雨になるかは、人間がコントロールすることはできません。

しかし、ネガティブな言葉を口にするかしないかということは、あなたがコントロールできることです。

あなたが幸せになるためにできるお金もかからない努力は、ネガティブな言葉を口にしないということです。

「何が何でも口にしないぞ!」と意気込むくらいでかまいません。

一方、ポジティブな言葉は積極的に口にしましょう。

「1日に1回は明るい言葉を使おう」と意識するくらいでかまいません。

大丈夫だよという言葉が口癖になっている人は、不思議なことに、本当に大丈夫になります。

その人の運がいいとか、たまたまだったわけではありません。

大丈夫と言葉を口にして、自分に暗示をかけ、そうなるように行動、発言、態度が整えられ、本当に大丈夫になったのです。

誰でもない、自分の力です。

自分で自分に大丈夫という暗示をかけて、そのとおりに動いたから現実になっただけです。

素の自分を出す方法(29)
  • 1日に1回は、明るい言葉を使う。
人生があなたに意味を与えるのではない。
あなたが人生に意味を与える。

素の自分を出す30の方法

  1. ごちゃごちゃした生活の正体は、心の汚れが原因だ。
  2. 根本的原因を直すことで、生活が改善する。
  3. 弱い自分に気づこう。
    弱さを隠している自分に気づこう。
  4. 容姿のコンプレックスは、あなたの付加価値。
  5. 仮面をかぶった人は、偽りの人間関係に悩まされる。
  6. 「頼りにされる人」を演じる自分は、本当の自分ではない。
  7. 「見返り」を期待すると、自分が疲れてしまう。
  8. 挫折をするのは、理想があるから。
    理想がなければ、挫折することもない。
  9. 自然の流れに任せて、出会う人とは出会い、別れる人とは別れる。
  10. 「立派に見せよう」とする人は、立派ではない人。
  11. 「尊敬されたい人」は、判断や行動を誤る。
  12. 気持ちの流れに沿って、心はしなやかに。
  13. 1人になると、自分らしくなれる。
  14. 私たちは、他人と比べる見方をしている。
  15. 不要なものを、もちすぎていませんか。
  16. 心と呼吸は、つながりを持っている。
  17. 「こう思われたい」と演じているから、人付き合いが疲れる。
  18. 「持つ生活」から「持たない生活」に切り替えよう。
  19. 「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」へ。
  20. 素に戻れる時間を取ろう。
  21. 「まあ、こういうこともあるか」と笑う人は、変化を受け入れることができる。
  22. できないことは、あっさり諦めてもいい。
  23. 近すぎて、最も見えなくなる人物は、自分。
  24. 落ち込み、失望することは、自信につながる。
  25. ごちゃごちゃした生活は、計画を立てていないから。
  26. 努力をするのは、もうやめよう。
  27. 努力は最小限に、効果は最大限に。
  28. 悪いジンクスを信じると、不幸になる。
    不安を大きくさせているのは、自分。
  29. 言葉には暗示の力がある。
    大丈夫といっていると、本当に大丈夫になる。
  30. 人生があなたに意味を与えるのではない。
    あなたが人生に意味を与える。

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