まとめ
（失恋から立ち直る30の方法）

• 始まりがあれば、終わりがあるという事実を受け入れる。
• 「お付き合い＝相思相愛」だと、気づく。
• 心の結びつきが切れてしまえば、もうお付き合いではなくなっていることに気づく。
• まずは、たくさん泣く。
• いくら過去を懐かしんでも、二度と戻ってこないことに気づく。
• 過去を振り返るためのエネルギーを、これからの未来のために、使う。
• 失恋後には、視野が狭くなる事実に気づく。
• 時間によって、失恋の傷を癒してもらう。
• 行動によって、新しく出会っていく。
• 失うことで、成長する。
• 失恋をしたら、心を開いて、友人に話を聞いてもらう。
• 失恋を、1人になれるチャンスに変える。
• 思い出の写真を捨ててしまう。
• 失恋をバネに、勉強する。
• 失ったことで、得られたことに目を向ける。
• 抑えきれない気持ちを、ノートに書いて書いて、書きまくる。
• 「浮気をするような人とは、別れて正解」と考える。
• 心の空っぽを経験する。
• 「経験できてよかったな」と、改める。
• 失恋によって、軽いフットワークを手に入れる。
• 悲しいときこそ、静かな音楽を聴いて気分を静める。
• 泣くことを、我慢しないようにする。
• 傷ついて、輝きを増す。
• 失恋したときから、次の恋人探しを始める。
• 失敗の原因を突き止めて、改善する。
• 失恋をして、次の恋へ出発する。
• 悲しい映画を見て、滝のように涙を流す。
• 時間の存在に、感謝する。
• 今、味わえることは、今のうちに味わっておく。
• 失恋ができたら、話のネタにしてしまう。

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