みんなに笑われたことに悩んでいる人がいます。

「試合で負けたので、みんなに笑われました」

「告白して振られたので、みんなに笑われました」

「仕事でつまらない失敗してしまい、みんなに笑われました」

思うように結果を出せず、惨めな姿をさらすことになったので、みんなに笑われたと悩んでいます。

しかし、これは大きな誤解です。

「みんな」という言葉で、ひとくくりにしないことです。

「みんな」ということは「100人中100人」ということです。

もっと言うと「地球上のすべての人」ということです。

それはあり得ません。

「みんなに笑われた」は、悪い思い込みです。

みんなに笑われた状況があれば、一度冷静になって、じっくり周囲を見渡してください。

ほとんどの人が笑っているかもしれませんが、なかにはそうでない人もいます。

「わかるよ」と共感してくれる人がいるはずです。

優しいまなざしであなたを見守ってくれる人がいるはずです。

ねぎらいの言葉をかけてくれたり、称賛の拍手を送ったりする人もいるかもしれません。

その人に目を向けることが大切です。

少数かもしれませんが、それでいいのです。

100人中1人いれば十分です。

みんなから好かれ、褒められ、認めてもらう必要はありません。

そもそもそれは不可能です。

世の中にはいろいろな人がいますから、意見も価値観も千差万別です。

あなたの努力をわかっている人は、必ずいます。

どんなに笑われる状況であっても、理解者は必ず存在します。

その人に目を向けることが大切です。

笑う人がいれば、笑わせておけばいいだけです。

みんなに笑われていると思うと、完全に自信を喪失してしまいそうですが、そうではありません。

あなたが負けても、振られても、結果を出せなくても、それをわかってくれる人がいます。

自分勝手な思い込みで、可能性をつぶすことほど惜しいことはありません。

笑う人のことはほうっておいて、応援してくれる人に注目してください。

その人と付き合えばいいのです。

理解者が100人のうち1人いれば、御の字です。

• 100人中1人の理解者に目を向ける。