きちんとおいしいものを食べていますか。

「腹が膨れれば何でもいい」

「食べられるものなら何でもいい」

「味より栄養のほうが大切」

たしかに食べることさえできれば生きていけます。

お金がないときは空腹を満たすことが最重要になり、おなかが膨れるものを選びがちです。

健康意識の高い人であれば、味より栄養を重視することが多いでしょう。

味が悪くても、きちんと栄養さえ取れれば満足という人もいるはずです。

「間食は厳禁」「お菓子やおやつは食べない」といった厳しいルールを日頃から心がけている人もいるかもしれません。

しかし、やはり味も大切です。

おいしいものを食べておかないと、生きることはできても心が死んでしまいます。

おいしいものは、未来に夢と希望をもたらす力すらある

あらゆる食べ物の中でも、おいしいものは特別な存在です。

心を活性化させる力があります。

おいしいものを食べれば、ストレートに幸せを感じます。

それだけでやる気も元気も出て、何でもうまくいくような気持ちになれます。

「おいしい」と思った瞬間、つらいことや苦しいことも忘れられ、あらゆる悩みやストレスから解放されます。

本当においしいものは「生きていてよかった」と思うほどの力があります。

おいしいものは、ただの食べ物ではありません。

未来に夢と希望をもたらす力があるのです。

栄養バランスが心配なら、栄養があっておいしいものを食べればいい

心を生き生きさせるためにも、おいしいものを食べてください。

あなたが「おいしい」と考えるものなら何でもいいのです。

もちろんたまにはジャンクフードもOKです。

健康のために栄養を気にしている人もいるでしょう。

栄養が心配なら、栄養があっておいしいものを食べればいいのです。

味も栄養も素晴らしければ、まさにパーフェクトです。

ただ生きるために食べるのではありません。

心を元気にするために、おいしいものを食べましょう。

できれば毎日おいしいものを食べればベストです。

私たちはおいしいものを食べるために生きています。

明るく元気に生きるのは簡単なことです。

おいしいものを食べればいいだけです。

おいしいものを食べるだけで心に火がつき、精神的な力が高まります。

明るく元気に生きることができ、あなたは輝き始めます。

あなたが輝き始めれば、人生も輝き始めます。

• おいしいものを食べて、心を活性化させる。