食の幸せはどこで決まるのでしょうか。

• おいしいものを食べること

• 食べられるだけたくさん食べること

• 高級食材を使った料理を食べること

「食の幸せ」というくらいですから、特別に考える人も多いのではないでしょうか。

たしかにおいしいものを食べれば、すぐ幸せな気持ちになるでしょう。

食べたいものを食べることも、自分の理想を実現できています。

高級なものを食べれば、贅沢ぜいたく感があって、食の幸せを感じるでしょう。

もちろんおいしいものや高級なものを食べることも大切ですが、それらで食の幸せが決まるのではありません。

では、どこで決まるのか。

どれだけ味わったかで決まります。

食の幸せは、どれだけ味わったかで決まる

食の幸せは、どれだけ味わったかで決まります。

シンプルな食べ物があるとします。

「これでもか」というほどしっかり味わいましょう。

よく噛んで味覚に集中して、至福の一口を実現してください。

噛めば噛むほど細かく砕かれます。

唾液の分泌が促され、よく味わえるようになります。

シンプルな食べ物でもしっかり味わうことで、食の幸せをたっぷり感じることができます。

味の薄い食べ物があるとします。

味の薄い食べ物であっても、しっかり味を感じることは可能です。

よく噛んで、しっかり味に集中しましょう。

味覚を研ぎ澄ませることで、より味を鮮明に感じることができるようになります。

無味無臭の水があるとします。

無味無臭であれば、クリア感を楽しむことです。

味はなくても、味わい深い存在です。

水は、人が生きていくうえで欠かせない存在です。

味わうことは、100パーセント正解

普段の食でも、食の幸せを感じることが可能です。

とにかく「味わうこと」の一点に尽きます。

味わえば味わうほどいい。

大切なことは「何を食べるか」より「いかに味わうか」です。

食の幸せは、たくさん味わうに越したことはありません。

味わえなくて困ることはありますが、味わいすぎて困ることはありません。

しっかり味を感じて、おいしさを心から楽しんでください。

味わって、味わいまくり、味わいきることです。

味わうことは、100パーセント正解です。

1日に3回の食事をするなら、しっかり味わうことで、1日3回の幸せを感じることが可能です。

私たちの日常は、食の幸せを楽しむチャンスにあふれています。

何を食べても味わえるようになれば、何を食べても食の幸せを実現できます。

• 食の幸せは「何を食べるか」より「いかに味わうか」を重視する。