食べ物には、素晴らしい力があります。

それは「人を幸せにする力」です。

食べ物は、腹を満たすだけのものではありません。

心を満たすものでもあります。

力の源であり、元気の源、笑顔の源です。

おいしいものを食べて、ぱっと明るい気持ちになった経験があるのではないでしょうか。

暗い気持ちが吹き飛んで、みるみる元気が出て、心が幸福感に満ちあふれた経験があるでしょう。

「なんておいしいのだろう。なんだか元気が出てきた。やる気も出てきた！」

口の中においしさが広がると、心の中にも幸せが広がります。

しかも即効性が抜群です。

本当においしいものを食べたときは「生きていてよかった」と思います。

大げさではなく、本気でそう思うことがあるでしょう。

嫌なことがあっても、おいしいものを食べれば忘れられます。

元気のないときも、おいしいものを食べれば、パワーが出ます。

落ち込んだときも、おいしいものを食べれば、明るい気持ちになれます。

勇気や自信がないときも、おいしいものを食べれば、気持ちがしゃきっとして気力がみなぎってきます。

心が弱ったときだけでなく、心を強くさせたいときも、お世話になります。

食べ物は、大切にしてしすぎることはない

食べ物をもっと大切にしましょう。

食べ物は、大切にしてしすぎることはありません。

「毎日食べる」ということは「毎日助けられている」ということです。

私たちは素晴らしい存在に囲まれていきます。

目の前にある食べ物を「自分を幸せにさせてくれるもの」として見てみてください。

私たちの日常にはいろいろな食べ物が存在していますが、それら一つ一つがあなたを幸せにする存在です。

上手に食べ物の力を取り入れましょう。

食べるたびに、あなたは幸せになります。

いろんな食べ物を食べれば、いろんな形の幸せが手に入ります。

幸せが不足したときも、食べれば再び幸せが復活します。

食べ物は、どんなときでもあなたの味方

幸せになりたいと思ったら、単純においしいものを食べてください。

我慢するのは体によくありません。

精神的につらいときは、素直に食べ物を頼っていいのです。

頼れるものには頼ることです。

食べ物には人を幸せにする力があるのですから、困ったときは素直に頼るのが一番。

ダイエットや糖質制限も大切ですが、明るく元気になることはもっと大切です。

食べ物は、どんなときでもあなたの味方です。

• どんどん食べて、どんどん幸せになっていく。