穏やかな人は、話すことより、聞くことに力を入れるのが特徴です。

自分のことをぺらぺら話すのは後回し。

話したいことがあっても、相手の話を折ってまでがつがつ話そうとはしません。

自分の話より、まず相手の話を聞くことを優先させます。

相手の話を聞くことを意識しているので、きちんと相手を理解できます。

もちろんまったく話をしないわけではありません。

コミュニケーションは、キャッチボールが基本です。

お互いが話したり聞いたりするからこそ会話が成立して、どんどん盛り上げていけます。

相手から聞かれたことは、きちんと答える。

プライベートな内容もあるかもしれませんが、できるだけ正直に答えたほうが、会話が深まって親密になっていけます。

しかし、穏やかな人は、話すことはあっても、話してばかりということはありません。

勢いよく話をまくし立てる様子は、落ち着きがありません。

早口で話すと、相手を驚かせたり、言葉を聞き取りづらくなったりします。

話を聞くだけでも、体力や集中力を使います。

話してばかりになると、相手は「賑にぎやかな人だな」「少し疲れる」とうんざりするでしょう。

本人に悪気はなくても、少し落ち着いた様子に欠けるのです。

自分の会話を振り返ってみましょう。

あなたは、よく話すほうですか。

それとも、よく聞くほうですか。

もしよく話すほうなら注意が必要です。

いつの間にか相手にストレスやプレッシャーを与えているかもしれません。

穏やかな人になりたいなら、話すことより、聞くことに力を入れましょう。

聞き役に回って、相手にたくさん話してもらうように心がけます。

相手の話は、否定も非難もせず、肯定して受け入れます。

無表情でぼうっと聞くのではなく、うなずいたり短い一言を入れたりするようにしましょう。

相づちがあると、相手は「自分の話が理解されている」とわかるので、どんどん話が弾みます。

少し話が長くなっても、時間が許すかぎり、最後まで聞きたい。

聞くことに重点を置くと、何でも受け止めてくれる様子になるので、穏やかな雰囲気が出るようになります。

話すことと聞くことの割合は「2対8」「3対7」くらいを意識するといいでしょう。

口数を減らした分だけ、言葉の質も高まります。

一言一言に集中できるので、しっかり心に響くようになる。

慰めも励ましも、うまくできるようになります。

モテる人は、話すより聞くのが上手な人。

話を聞くことは、相手を癒すことでもあります。

しっかり話を聞ける人は、癒す存在になるので、自然とモテるようになります。

聞くことに重点を置くほうが、穏やかな人になれるのです。

• 話すことより、聞くことに力を入れる。