穏やかな人になるなら「ゆったりとした動作」を心がけましょう。

のろのろしてかっこ悪くなるように思うかもしれませんが、誤解です。

同じ動作でも、動きがスローになるだけで、上品で優雅に変わります。

自然と余裕と落ち着きのある雰囲気が出るようになり、あなたの印象が向上します。

ゆったりした動作を心がけたいポイントが、3つあります。

食べ方・話し方・歩き方です。

それぞれ大切なポイントなので、しっかり意識して、穏やかな人になりましょう。

食べ方

大食い・早食いのような食べ方は、勢いがあっていいですが、落ち着きがありません。

おなかがすいて早く食べたくても、食事をかき込むような食べ方は周りの人を驚かせるでしょう。

よく噛んで、ゆっくり食べるほうが、穏やかな雰囲気が出ます。

一口につき、30回は噛みたい。

時間がなくて急いで食べなければいけないときもありますが、できるだけゆっくりした食べ方を心がけることが大切です。

話し方

急ぐような話し方は、穏やかではありません。

早口でまくし立てるような話し方では、相手にストレスやプレッシャーを与えるでしょう。

また早口は、余計な誤解を与える原因にもなります。

「怒っているのだろうか」

「隠し事をしているのではないか」

「ほかの用事があるのだろうか」

早口だけで誤解されるのは不本意でしょう。

たくさん話をしたくても、常に落ち着きのある話し方を心がけたほうが、言葉数は減ってもしっかり相手に伝わります。

ゆっくり話をすると、相手は言葉を聞き取りやすくなるので、話が伝わりやすくなります。

自信を持った発言に聞こえるので、心にも響きやすくなるのです。

歩き方

小股でちょこちょこ歩くとかわいい雰囲気は出ますが、落ち着きに欠けます。

ゆっくり歩くほうが、穏やかな雰囲気が出やすくなります。

歩くスピードが遅くなるなら、大股で歩けばいい。

胸を張って前を向いて歩く姿は、優雅です。

大股でゆっくり歩くほうが、穏やかな印象だけでなく、堂々とした印象も出ます。

緊急である場合を除き、普段からゆったりとした動作を心がけましょう。

あなたの意識と努力で、今日からでも実現できます。

食べ方・話し方・歩き方。

それぞれあなたの印象を決めるポイントです。

意識をすれば、今すぐ変えていけます。

ゆったりとした動作を心がけるだけ、貴族のような雰囲気が出ます。

• 食べ方・話し方・歩き方は、ゆったりとした動作を心がける。