真面目すぎる人は、遊びにネガティブなイメージを持っています。

「遊ぶのは、悪いこと」

「遊びとは、サボること」

「遊ぶと、真面目に反してしまう」

遊びにネガティブなイメージがあれば、消極的になるのも当然です。

疲れやストレスをためがちになっています。

いきなり遊びを心がけるのもいいですが、もともと心理的に抵抗が強ければ、なかなか遊びにくい人もいるでしょう。

「遊び心が大切」とわかっていても、遊びに悪い印象を持っていては、なかなか実施できません。

そこで必要なのが「遊びのイメージアップ」です。

遊びのイメージを、マイナスからプラスに転換するのです。

遊びのイメージがよくなれば、遊びに対して肯定的・積極的になれます。

結果として、遊びを取り入れやすくなり、真面目すぎる性格を直すのが早くなります。

では、遊びのイメージアップをさせるにはどうすればいいか。

それは、次の7つの言葉を自分に言い聞かせてください。

遊びのイメージアップができる、7つの言葉があります。

次の7つの言葉を自分に言い聞かせて、遊びのイメージをアップさせていきましょう。

1. 「遊びも仕事の1つ」

2. 「遊ばなければ、いい仕事ができない」

3. 「遊びとは、人間的な魅力を高める行為」

4. 「遊んでこそ、人間らしくなれる」

5. 「遊べば遊ぶほど、心と器が大きくなる」

6. 「遊びは、余裕を作る力がある」

7. 「遊びは、人生に豊かさをもたらす要素」

この7つの言葉を自分に言い聞かせてみてください。

気に入った言葉だけ集中して言い聞かせるのもよし。

7つの言葉をバランスよく言い聞かせるのもよし。

こうした言葉を自分に言い聞かせ、遊びのイメージアップを心がけてみてください。

数回ではなく、何回も言い聞かせるのがポイントです。

繰り返し言い聞かせていくうちに、遊びのイメージがよくなります。

うっかり言葉を忘れやすいなら、この7つの言葉を紙に書いて、部屋に貼っておくといいでしょう。

目のつきやすい場所なら、どこでもOK。

自分の部屋でもトイレでも冷蔵庫でもかまいません。

壁に紙を貼っておけば、自然と目に飛び込んでくるため、プラス思考を保ちやすくなります。

真面目すぎてストレスがたまりがちなとき、壁に貼った紙を見れば、遊びの価値を再認識できます。

生活の中で何度も見ることで、だんだん潜在意識の深くまで浸透していき、性格に影響を与えることができます。

お金はかからず、さほど手間暇もかかりませんが、効果は絶大です。

遊びは、私たち人間に備わった本能です。

ビジネスでもプライベートでも、適度な遊びを取り入れることで、さらに可能性を高めていけるのです。

• 遊びをイメージアップさせる7つの言葉を言い聞かせて、遊びに対してポジティブな考え方を持つ。