まとめ
（同棲のマンネリを解消する30の方法）

• 同棲にマンネリが漂い始めたら、新鮮な変化と刺激を取り入れる工夫をする。
• 「同棲中の倦怠期は、2人に与えられた試練」と考える。
• 同棲中であっても、たまには外でデートをする。
• パートナーが乗り気になるような誘い方を心がける。
• 初めてデートした場所に行き、付き合い始めたころの気持ちを思い出す。
• 小さなことにも感謝しよう。
• 「ありがとう」の後にもう一言加えて、感謝の力を倍増させる。
• 2人でスポーツを楽しみ、汗を流す。
• たまにはお互いの役割を入れ替える。
• 相手を呼ぶときは「君」「お前」「あんた」ではなく、きちんと個人の名前を使う。
• 「適当な返事」ではなく「はきはきした返事」を心がける。
• たまには外で友人と遊んで、気分転換をする。
• 「ついで」という言葉を多用しすぎない。
• おしゃれな部屋着をプレゼントする。
• パートナーの悪いところではなく、良いところを見るようにする。
• 直接言いにくいことは、手紙を使って伝える方法を検討する。
• 一緒に旅行をして、新鮮な刺激を楽しむ。
• 同棲生活に、緑を取り入れる。
• 部屋の模様替えをしてみる。
• 日記をつけて、同棲を振り返る。
• すてきな絵やポスターを貼って、部屋の雰囲気を変えてみる。
• ペットを飼ってみる。
• お揃いのマグカップを買って、良好な関係維持に役立てる。
• 大切な日にサプライズを企画して、同棲のマンネリを吹き飛ばす。
• ペットを禁止している物件は、水槽や鳥かごで飼えるタイプのペットを検討する。
• 2人で一緒に夜空の星を眺める時間を作る。
• パートナーが家事を嫌がるなら、行動を促す工夫に取り組んでみる。
• 同棲に、季節感を取り入れる。
• 冗談でも「同棲をやめたい」と言わない。
• 部屋の不便に耐えられなくなれば、引っ越しを検討する。

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