同棲を始めて数カ月経てば、生活にも慣れているでしょう。

お互いのリズムが出来上がり、ある程度会話がなくても支障のない状態になっているはずです。

何もトラブルがないように思えますが、ここでも注意したいことがあります。

同棲解消するケースと言えば、多くの人が何らかのトラブルをイメージします。

しかし、大きなトラブルが起きなくても、同棲がうまくいかなくなるケースがあります。

それが、マンネリです。

2人の関係に新鮮味がなくなった。

わくわくすることも、どきどきすることもなくなった。

型にはまった生活が続き、ため息をつくことも増えた。

大きなトラブルではありませんが「トラブルの一種」と考えていいでしょう。

明確なトラブルならすぐ対処できますが、マンネリは一見トラブルに見えにくいから厄介。

つい対処が後回しになりがちです。

同棲中にマンネリが始まれば、解消に向けて踏み出しましょう。

たとえば、部屋の模様替えをしてはいかがでしょうか。

同棲環境の雰囲気が大きく変われば、2人の関係に新鮮さを取り戻せる可能性があります。

2人の愛情をよみがえらせるなら、ピンク色やオレンジ色など暖色系を取り入れると効果的です。

また、たまには生活のルールを変更してみるのも良い方法です。

役割の固定は安心や安定をもたらす反面、惰性やマンネリをもたらす危険があります。

家事の役割を入れ替えると、生活に変化が生まれるだけでなく、お互いの苦労をわかり合えるきっかけにもなるはずです。

たまには部屋の中でも思いきりおしゃれをしてみるのも良いアイデアです。

マンネリになればなるほど、服装もだらしなくなりがちです。

おしゃれは、外出するときにするものと思いがちですが、部屋の中でも楽しめます。

たまにはわざと外で待ち合わせしてデートをするのもいいでしょう。

部屋の中でおしゃれをすれば、パートナーもときめかせられるだけでなく、自分も新鮮な雰囲気を楽しめるでしょう。

マンネリを打破するために、知恵を働かせましょう。

• 同棲にマンネリが漂い始めたら、新鮮な変化と刺激を取り入れる工夫をする。

同棲中、倦怠期がやってくることがあります。

• 2人で笑うことが少なくなった

• パートナーと接しても、どきどきすることが少なくなった

• 交際に楽しさや嬉しさを感じることが少なくなった

• 新鮮な刺激がなくなり、灰色のような生活になっている

• 同棲生活に飽き飽きしてきた

同棲を始めて数カ月経つころから増え始める現象です。

お互いの価値観や生活習慣もわかり、それなりに2人で生活を営んでいけるようになります。

生ぬるいお湯に浸かって、ぼうっとしているような感覚です。

最初は刺激的だった同棲がすっかり平凡になります。

2人の関係に惰性が生まれると、将来も不安になるでしょう。

倦怠期になれば、2人の関係は冷めたかのように思えるかもしれません。

破局に向かって一直線であるかのように感じるかもしれません。

しかし、ここで諦めてはいけません。

同棲中の倦怠期は、よくある現象です。

同棲がある程度続けば、お互いの価値観や生活習慣がわかって、2人ともすっかり安心します。

ポジティブな見方をすれば「警戒心も恐怖心もなくなって、2人の関係が安定している状態」とも言えます。

理想的な状態ではありませんが、悪い状態とも言い切れないのです。

倦怠期がやってきたから別れるしかないと思うのは誤解です。

別れる必要もなければ、結婚を諦める必要もありません。

世の中には、同棲の倦怠期を乗り越えて、幸せに結婚できたカップルも大勢います。

倦怠期がやってきたら、その後の行動が大切です。

2人の関係に少しでも刺激がよみがえるよう、行動パターンを変えてみましょう。

積極的に変化をつくって新鮮な刺激を増やせば、時間はかかっても、倦怠期を乗り越えられます。

そこで別れて終わりになるか、乗り越えて結婚できるかは、2人次第。

同棲中の倦怠期は、2人に与えられた試練なのです。

• 「同棲中の倦怠期は、2人に与えられた試練」と考える。

同棲を始めると、デートの回数が減ってしまいがちです。

「毎日会っているから、別にデートをしなくてもいいよね」と思うのではないでしょうか。

たしかに同棲を始めれば、毎日デートをしているような感覚になるでしょう。

何の苦労もなく、毎日会えます。

毎日一緒に食事をしたり話ができたりすれば、デートの必要性はゼロに思えます。

しかし、同棲を始めてデートしなくなると、ますますマンネリが加速します。

部屋の中だけが、2人のすべてになってしまうのはつまらない。

刺激が限定され、新しいものに触れる機会がありません。

同棲中でも、たまには外でデートをしましょう。

きちんとおしゃれをして出かけるイベントであることがポイントです。

2人で一緒に出かけるイベントは、思い出をつくる出来事です。

たとえば、2人で美術館に行くのはいかがでしょうか。

美術館で、崇高な芸術と特別な世界観に浸れば、出会ったときのような初々しい気持ちを思い出せるでしょう。

記念日にフォーマルなレストランで食事をするのも、立派なデートになります。

緊張感の漂う空間で豪華な食事を堪能すれば、いつもと違った雰囲気を楽しめるでしょう。

お互い仕事が忙しくて時間に余裕がなければ、短い時間でもいいのです。

短い時間でも、それだけ濃いデートをすればいいだけです。

同棲中でもデートをしているカップルは長続きします。

手間や面倒と思わず、2人の思い出づくりとして、たまには外でデートを楽しみましょう。

• 同棲中でも、たまには外でデートをする。

倦怠期けんたいきやマンネリに陥っていると、デートに誘い出すにも一苦労です。

同棲に慣れきってしまうと、デートに誘っても、なかなかパートナーは乗り気になってくれません。

「いちいち外に出るのは面倒」「毎日デートしているようなものでしょう」という一言で一蹴されて終わり。

そんなとき、次の3つのポイントを意識すると、うまくデートに誘い出しやすくなります。

1. 食事中に誘う

デートを誘うなら、食事中に誘いましょう。

食欲は人間の3大欲求の1つです。

食事中は、料理のおいしい味わいで上機嫌になっているでしょう。

このタイミングでデートに誘えば、OKをもらいやすくなります。

2. 「～しない？」より「〜しよう」という誘い方をする

「デートに行かない？」という疑問形で誘うと、パートナーはなかなかうなずいてくれないでしょう。

疑問形の誘い方は、意欲や熱意が伝わりにくいため、断られやすくなります。

デートに誘うときは「～しない？」より「〜しよう」という言い方を心がけましょう。

「今週末はデートしよう！」と誘えば、熱意や勢いがよく伝わり、パートナーはうなずきやすくなるでしょう。

3. パートナーの希望を絡める

パートナーが「おなかがすいた」と言えば、チャンスです。

「評判のいいレストランに行こうよ」とデートに誘い出しましょう。

「疲れたなあ。癒やされたいな」とつぶやけば「水族館へ癒やされに行こうよ」と誘いましょう。

「気分転換がしたいな」とつぶやけば「日帰りの温泉旅行に行こうよ」と誘いましょう。

「最近、運動不足だな」とつぶやけば「散歩デートなら、運動不足も解消できるよ」という誘い方ができるでしょう。

パートナーの希望が叶うデートなら、デートに動機ができるので、パートナーは前向きになるでしょう。

• パートナーが乗り気になるような誘い方を心がける。

付き合い始めたころの気持ちは、なかなか簡単に思い出せません。

記憶は、思い出せます。

しかし、当時の記憶は思い出せても、気持ちまで思い出すのは難しい。

感情は、現在の恋人関係の印象が強いため、なかなか思い出せないのです。

ところが、ある場所に行くだけで、付き合い始めたころの気持ちを簡単に思い出せます。

2人で初めてデートした場所なのです。

初めてデートした場所は「2人の原点」とも言える場所です。

初めてデートした場所に、2人でもう一度行ってみましょう。

できれば、待ち合わせ場所も同じにしてください。

デートをした時間帯も同じにすれば、完璧です。

当時のデートコースをなぞるようにすれば、鮮明に思い出せます。

「懐かしい場所だね」

「ここでこんなことをしたよね」

「当時はこんな関係だったよね」

初めてデートした場所に行くと、一瞬で当時にタイムスリップができるでしょう。

場所が、記憶と感情を思い出す引き金になるおかげです。

当時の記憶だけでなく、付き合い始めたころの初々しい気持ちも思い出せるでしょう。

当時の恥ずかしい気持ちやどきどきした気持ちを思い出し、心臓の鼓動が早くなるでしょう。

2人で行くと、新鮮な雰囲気になり、自然と話が盛り上がります。

そのとき、お互いの関係を見直すきっかけにできるのです。

• 初めてデートした場所に行き、付き合い始めたころの気持ちを思い出す。

マンネリを招く原因の1つ。

それは、感謝をしなくなることです。

パートナーに感謝するのは、どんなときですか。

同棲生活を振り返り、自分がパートナーに感謝するタイミングを思い出してください。

同棲を始めたころに比べて、感謝が減っていませんか。

同棲を始めたころは、パートナーのささいな親切や手伝いも嬉しく感じ、丁寧に感謝をしていたでしょう。

手料理をつくってくれたり部屋を片付けてくれたりしただけで「ありがとう」とお礼を言っていたはずです。

ささいなことにもきちんと感謝されると、パートナーも笑顔になるでしょう。

ところが、同棲に慣れてくると、だんだん親切も協力も当たり前に感じてくるようになり、感謝が減ってきます。

「今さら感謝しても仕方ない」「役割分担なのだから仕事をして当然」と思う。

当たり前のことで、感謝の気持ちすら湧かなくなっているかもしれません。

最終的にまったく感謝をしなくなる。

それがいけないのです。

マンネリを招く原因です。

感謝をしない状態が続けば、2人の関係は、どんどん無味乾燥になっていくでしょう。

どんどん信頼が失われる一方になります。

「自分さえよければいい」というエゴも生まれます。

「私がいなくてもいいよね」という気持ちも、どんどん強くなっていくでしょう。

感謝をしなくなると、同棲の破綻も近づくのです。

いま一度、感謝する習慣を心がけましょう。

今さら恥ずかしくて言いにくいかもしれませんが、勇気を出してください。

大きなことや特別なことだけ感謝するのではありません。

小さなことにも感謝しましょう。

感謝するほどでもないことでも、好意や親切があったなら、程度に関係なくお礼を伝えます。

料理をつくってくれたら「ありがとう」と感謝する。

部屋のごみを拾ってくれたら「ありがとう」と感謝する。

洗濯物を洗ってくれたら「ありがとう」と感謝する。

「ありがとう」の一言があるだけで、パートナーはどれだけ嬉しいでしょうか。

感謝には、疲れを取るだけでなく、心に潤いをもたらす力もあります。

感謝とは、能力と存在価値を認める言葉でもあります。

きちんと感謝を伝えると、マンネリが解消され、パートナーとの新鮮な関係がよみがえります。

• 小さなことにも感謝しよう。

パートナーから好意や親切があれば、きちんと感謝しましょう。

大きなことや特別なことだけでなく、小さなことにも感謝することが、円満な同棲のコツです。

感謝をすればするほど、マンネリが解消され、良い関係がよみがえります。

さて、感謝の言葉を伝えるとき、感謝の力を倍増させる工夫があります。

「ありがとう」の後に、もう一言加えてみましょう。

できれば、感謝を促すようなポジティブな一言が最適です。

ポジティブな一言を付け加えるだけで、義務で言っているような印象が消え、心から感謝している雰囲気が出ます。

たった一言だけでいいのです。

料理をつくってくれたら「ありがとう。おいしいね」と感謝する。

テレビのリモコンを取ってくれたら「ありがとう。助かる」と感謝する。

部屋を掃除してくれたときは「ありがとう。きれいになったね」と感謝する。

「ありがとう」の後にもう一言加えるだけで、すてきな感謝の言葉が出来上がりです。

一言なので難しくありません。

さっそく次に感謝するときから試してみてください。

あなたの言葉には、人を幸せにする力があります。

ときどき心がけるのではなく、普段の心がけとして身につけておきましょう。

• 「ありがとう」の後にもう一言加えて、感謝の力を倍増させる。

マンネリの解消法の1つが「2人でスポーツを楽しむこと」です。

1人でスポーツを楽しむのではなく、2人でスポーツを楽しむのがポイントです。

「2人で楽しめること」と言えば、テレビゲームを思い浮かべるかもしれません。

もちろん楽しい時間を過ごせたりストレスを解消したりする点では効果的ですが、マンネリ解消としては効果が不足です。

テレビゲームも2人で楽しめますが、一緒に体を動かすことがありません。

心拍数が上がることはあっても、したたるほど汗を流すことがありません。

冷暖房の行き届いた快適な室内で、液晶画面を見つめてゲームするだけでは、マンネリ解消には不十分。

マンネリ解消には、心も体もすかっとさせるような共同体験が必要です。

その共同体験こそ「スポーツを通して一緒に汗を流すこと」なのです。

一緒にスポーツを楽しめば、一緒に汗を流せます。

一緒に汗をかくということは、一緒に興奮すること。

スポーツによる興奮状態と、恋愛による向上状態は共通しているところがあります。

スポーツによる興奮・緊張・陶酔によって、恋愛感情を刺激できます。

交際を始めたころの新鮮な気持ちを思い出させてくれるでしょう。

結果として、マンネリの解消につながるのです。

2人で楽しめるスポーツとしては「テニス」「バドミントン」「卓球」などが代表的です。

上手下手は関係ありません。

勝ち負けも関係ありません。

2人で楽しむことに集中しましょう。

ストレスも嫌なことも、汗と一緒に流れ出ていきます。

ゲーム感覚で楽しめば、ストレスの解消だけでなく、運動不足の解消にもなります。

スポーツ施設を利用すれば、一緒にスポーツを楽しめるでしょう。

もしスポーツが大げさなら、2人でウォーキングやランニングをするのも悪くありません。

スポーツではありませんが、2人で一緒に体を動かして汗を流す目的は達成できます。

2人でスポーツを楽しんだ後には、昔の恋愛感情が取り戻せているはずです。

• 2人でスポーツを楽しみ、汗を流す。

たまには2人の役割を入れ替えてみましょう。

パートナーがしていた家事を自分が担当して、自分が担当していた家事をパートナーが担当します。

たとえば、今までパートナーが料理を担当していたなら、自分が担当してみます。

今まで自分が洗車を担当していたなら、パートナーに担当してもらいます。

もちろん都合があって、完全にすべての役割を入れ替えるのは難しいでしょうが、できるだけ上手に入れ替えてみます。

この取り組みには、同棲を活性化させる効果が2つあります。

（効果1）

マンネリの解消につながる

役割を入れ替えることで、今までと違った行動パターンになります。

新しいことや慣れないことに挑戦すると、新鮮な刺激を得る機会になります。

生活に変化が生まれることで、マンネリの解消につながります。

（効果2）

お互いの苦労を理解できる

役割を入れ替えることで、お互いの苦労が理解できるようになります。

今までお願いしていた家事を自分が取り組んでみると、苦労が理解できるでしょう。

意外と難しかったり手間暇がかかったりなど発見があるでしょう。

仕事の結果が少々不器用でも、最低限ができていれば、よしとしましょう。

大切なのは、パートナーの立場を理解すること。

「こんなに大変なのだね」「今まで苦労をかけていたね」と、パートナーの大変さを理解します。

パートナーの苦労をわかれば、態度や言葉遣いなど、今までより優しく接することができます。

• たまにはお互いの役割を入れ替える。

マンネリの原因は、名前の呼び方にあるのかもしれません。

相手を呼ぶとき、どんな呼び方をしていますか。

言葉遣いや話し方に注意しても、意外と名前は見落としがちです。

恋人同士の呼び方にもさまざまあるでしょう。

愛称で気軽に呼ぶこともあれば、名字で堅苦しく呼ぶこともあるかもしれません。

中には雑な呼び方もあります。

「君」

「お前」

「あんた」

少々乱暴な呼び方ですが、恋人同士で打ち解け合っている関係ならありでしょう。

しかし、ここで一度立ち止まって考えたい。

相手はどう感じるでしょうか。

自分の名前を呼ばれないと、個人として扱われていない感じがして、個人に対する尊重が低下します。

曖昧で抽象的な呼び方なので、人としてではなく、物として扱われているような響きに聞こえます。

相手は心のどこかで不安や寂しさを感じているでしょう。

表向きは平気な様子でも、心の奥では「きちんと名前で呼んでほしい！」と叫んでいるかもしれません。

その名前を呼ばない呼び方が、マンネリの原因になっているかもしれないのです。

いま一度、相手の呼び方を改めてください。

「君」「お前」「あんた」ではなく、きちんと個人の名前を使いましょう。

愛称や名字もいいですが、できればストレートに名前で呼ぶのがベストです。

自分の名前ほど、心に響く言葉はありません。

きちんと名前で相手を呼ぶと、個人の尊重が感じられるため、喜んでくれます。

会話中にも、相手の名前を含めてみてください。

恋人同士なのですから、恥ずかしがらずに名前で呼んでみましょう。

名前で呼んだことがないなら、マンネリになった今こそ呼び方を変えてみるチャンスです。

お互いに名前で呼び合うと、2人の間に新鮮な雰囲気が漂います。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、しばらく続けていると、すぐ慣れるでしょう。

意外と簡単にマンネリが解消できるかもしれません。

• 相手を呼ぶときは「君」「お前」「あんた」ではなく、きちんと個人の名前を使う。

パートナーに適当な返事をしていませんか。

「仕事の調子はどう？」と聞かれたとき「まあまあだね」と返事をする。

「冷蔵庫にある○○を食べてみてもいい？」と聞かれたとき「別にいいけどね」と返事をする。

「私の話を聞いてる？」と聞かれたとき「はいはい」と返事をする。

返事はできていますが、気持ちの良い返事ではありません。

返事の仕方が「曖昧」「だらだら」「投げやり」になっています。

イエスなのかノーなのかわからない、中途半端な返事もある。

いわゆる「適当な返事」になっているのです。

適当な返事は、言葉に勢いや緊張感がありません。

2人の関係がなれ合いになると、返事もだらける傾向があります。

言葉に勢いや緊張感がなくなると、会話もだらだらします。

会話がだらだらすると、2人の関係までたるんでいき、マンネリへと変わります。

返事は大切です。

返事の仕方によって、相手の心だけでなく、2人の関係まで影響します。

いま一度、自分の返事の仕方を振り返ってみましょう。

大切なのは「はきはきした返事」です。

言葉に勢いと緊張感をつくり、きちんとした返事を心がけます。

「仕事の調子はどう？」と聞かれたときも、言葉を濁さず、できるだけ具体的に話します。

「冷蔵庫にある○○を食べてみてもいい？」と聞かれたときも、気持ちの良い返事を心がけます。

「私の話を聞いてる？」と聞かれたときも、丁寧に答えます。

はきはきした返事なら、2人の関係も引き締まります。

• 「適当な返事」ではなく「はきはきした返事」を心がける。

同棲の人間関係は、パートナーが中心になりがちです。

中には「人間関係はパートナーだけ」という人もいるかもしれません。

毎日パートナーと暮らす生活は、幸せである反面、飽きや窮屈を感じるときもあるでしょう。

鳥かごの中で生活をしているかのような錯覚を感じる人もいるのではないでしょうか。

同棲と恋愛がうまくいっていても、接する相手がパートナーだけでは刺激が限定されます。

パートナーしかいない生活は、マンネリも加速して、倦怠期けんたいきを招く原因になるでしょう。

そこで、たまには外で友人と遊びましょう。

自宅に友人を呼ぶのもいいですが、やはり外で遊ぶのがいちばん。

カフェでおしゃべりを楽しむのも良し。

カラオケで歌って楽しむのも良し。

話題のレストランで、おいしく食べながらおしゃべりを楽しむのもいいでしょう。

時間とお金に余裕があれば、友人同士で旅行に行くのもいいでしょう。

友人と遊んでいると、良い気分転換にもなります。

たまには外で友人と遊ぶほうが、同棲も長続きするのです。

ただし、異性の友人と遊ぶ場合は慎重になってください。

基本的に異性の友人と2人きりで遊ぶのは控えるべきですが、幼なじみということもあるでしょう。

異性の友人と一緒に出かけるのが良いかどうかは、パートナーにとって考え方が違います。

快く許してくれるパートナーもいれば、浮気の発端を心配して嫌がるパートナーもいます。

浮気の境界線は人によって異なります。

同棲は、結婚を意識している段階であるため、慎重になっておく必要があります。

どうしても異性の友人と2人で遊びに行きたいなら、前もってパートナーに相談しておくと、余計なトラブルを防げます。

迷ったら、控えるのが無難です。

• たまには外で友人と遊んで、気分転換をする。

同棲では「ついで」の一言に注意しましょう。

「ついで」という言葉は、便利な一言です。

パートナーが行動するとき、あわせて仕事を依頼したいときの一言です。

もちろん「ついで」という言葉を、適度に使うぶんにはいいのです。

たとえば、パートナーが買い物に行くとわかれば「ついでに○○を買ってきて」とお願いしたくなるでしょう。

もちろんたまにはパートナーにお願いするのも悪くありません。

同棲では、助け合いの精神が大切です。

仕事をまとめたほうが、効率が良くなります。

パートナーにとってもほとんど手間はかからず、自分も仕事が減るので楽になります。

しかし、これも程度の問題です。

露骨に「ついで」という言葉が多用されると、身勝手でわがままな印象が出てきます。

「ついでに卵と牛乳も買ってきて」

「ついでにごみも出しておいて」

「ついでに掃除もしておいて」

「ついで」という言葉を使えば使うほど、家事が偏ります。

役割分担が形骸化する。

仕事を押し付ける印象が強くなる。

だんだん自分の当番をサボりがちになる。

パートナーは「家事が偏っている」「なぜ私ばかり頑張っているのだろう」と不満を持つに違いありません。

パートナーはどんどんストレスをためていき、いつか爆発することになるでしょう。

「ついで」を多用しすぎると、けんかはもちろん、マンネリや倦怠期けんたいきをもたらす原因にもなります。

「ついで」という言葉は便利ですが、多用には注意してください。

「少しお願いしすぎていないだろうか」と振り返る余裕を持ちたい。

パートナーを頼るのはいいですが、役割分担が偏るほど頼りすぎないこと。

本来、自分の役割は自分がするべき仕事です。

パートナーの負担になっているなら、あえて「ついで」を控えることも大切です。

• 「ついで」という言葉を多用しすぎない。

同棲のマンネリ対策として、服のプレゼントがおすすめです。

服のタイプも「外出用の服」ではなく「部屋着」がポイントです。

別々に住んでいたころなら、服をプレゼントしても、なかなか身につけている様子を確認できませんでした。

着てもらったとしても、その様子を見ることができなければ、実感が湧きにくいでしょう。

しかし、部屋着なら、別々に住んでいたころとは違い、パートナーが実際に着ている様子を見ることができます。

部屋着のほうが、外出用の服より使用頻度が高いため、使っている実感が得やすくなるでしょう。

自分がお金と手間暇をかけて買った部屋着をパートナーが着てくれれば、嬉しくなるでしょう。

その様子が新鮮に映り、マンネリを解消できるきっかけになるはずです。

普通の部屋着なら、大きなお金もかかりません。

もちろん好みがありますから、選ぶ際は、パートナーの好みを尊重するといいでしょう。

2人の希望が一致すれば、一緒に買いに行くのも悪くありません。

無理に着させるわけではありませんが、パートナーが喜んでくれる普段着があれば、お互いにとって嬉しいでしょう。

もし2人の好みが合えば、おそろいの部屋着を買ってみるのも、1つのアイデアです。

2人が同じ部屋着を着ることで、一体感が生まれます。

• おしゃれな部屋着をプレゼントする。

同棲を始めると、パートナーの悪いところが見えてきます。

「料理が下手」

「掃除が遅い」

「寝言が多い」

「寝起きが悪い」

「おならがくさい」

「トイレが長い」

「食べ方がだらしない」

単なる生理現象で笑って許せる程度ならいいですが、明らかに行儀が悪いなら、やはり気になるでしょう。

「情けないね」と嫌みを言いたくなるかもしれません。

「こんなこともできないの？」と叱りたくなるかもしれません。

一度悪いところに気づいてしまうと、気になって仕方ない状況に陥ることもあります。

しかし、悪いところばかり見るのは良くありません。

借金・暴力・浮気などの深刻な問題は別ですが、人間なら短所や欠点があるでしょう。

できないことや苦手なことがあるのは普通です。

パートナーの悪いところばかりを見ていると、気がめいります。

幻滅と失望が増え、マンネリが加速するのです。

そこでおすすめしたいのは「良いところだけを見る習慣」です。

悪いところは見ないようにして、良いところだけ見るようにしましょう。

悪い部分を見る癖があるなら、良い部分を見る癖に変えればいいのです。

「文句を言わず、働いてくれること」

「いつも『ありがとう』と言ってくれること」

「どんなにけんかしても、暴力だけは振るわないこと」

「礼儀作法がきちんとしていること」

「間違っていることはきちんと叱ってくれること」

「慰めるのが上手なこと」

「出張のとき、いつもお土産を買ってきてくれること」

きちんと探せば、良い部分はたくさん見つかるはずです。

同棲で一緒に暮らしているなら、別々に暮らしているときより見つかりやすいはずです。

尊敬できるところや優れているところを、1つでもたくさん見つけましょう。

良いところが見つかれば、忘れないようにメモしておくのも良いアイデアです。

いらいらしたときは、メモを見直すだけでいい。

良いところだけを集中して見るようにすれば、パートナーへの印象が改善されます。

パートナーに対して穏やかな気持ちになれ、接し方もよくなります。

• パートナーの悪いところではなく、良いところを見るようにする。

直接言いにくいことは、手紙を使って伝える方法もあります。

「一緒に暮らしているなら直接言えばいいではないか」と思いますが、直接だからこそ言いにくいこともあります。

同棲していても、対面で言いにくいことはある。

会って話すと、心理的なプレッシャーが働き、スムーズな発言を妨げることがあります。

会話なので、話題がそれたり中断されたりなど、思うように話を進められないこともあります。

そんなときは、手紙を使って伝える方法も検討しましょう。

言いにくいことを、直筆の文章で書きます。

「手紙を使うくらいならメールでいいのではないか」と思うかもしれませんが、少し意味が違います。

たしかにメールも便利な手段ですが、真剣な話し合いには不適切です。

手軽さゆえに、安易に軽く受け止められる傾向があります。

手紙には、より深く心に届ける効果があります。

メールで伝えるより手紙で伝えたほうが、言葉に重みがあって、しっかり伝わりやすくなります。

誠意を伝えやすいため、メッセージを重く受け止めてもらいやすいでしょう。

シンプルなメモ用紙より、きちんとした便せんに書くと、ますます効果的です。

デリケートな話し合いに限らず、しっかり伝えたいメッセージのときも活用できます。

たとえば、手紙で「愛している」と伝えれば、言葉とは違った新鮮な印象を表現できるでしょう。

言葉や意味が同じでも、表現手段が変わると、まったく違った印象になります。

少し手間暇はかかりますが、時には手紙を使った取り組みはいかがでしょうか。

• 直接言いにくいことは、手紙を使って伝える方法を検討する。

同棲中、たまには旅行に行きませんか。

「同棲中の旅行は贅沢ぜいたく」と思うかもしれませんが、贅沢とは言い切れません。

節約も大切ですが、節約ばかりでは変化が乏しく、マンネリに苦しみます。

ずっと同棲を続けていると、鳥かごの中にいるような感覚に陥ることがあるかもしれません。

仕事を頑張っている自分たちへのご褒美として、たまには旅行をプレゼントしてもいいでしょう。

特にマンネリや倦怠期けんたいきにはおすすめです。

頻繁に行くのは難しいですが、3カ月や半年に1回くらいなら現実的でしょう。

旅行の規模は関係ありません。

週末を使って、国内旅行に行くのも良し。

大型連休を使って、海外旅行に行くのも良し。

近場なら、日帰りで旅行できるでしょう。

あくまで「2人で旅行をすること」が大切です。

2人で旅行をすると、非日常的な雰囲気を楽しめ、マンネリの解消に役立ちます。

「同棲中に旅行なんてできない」は思い込みです。

旅行には大金が必要と思われがちですが、工夫をすれば、安く実現できます。

学生なら、学割が利きます。

早めに予約すれば、早割が聞きます。

そのほか、ふるさと割や復興割など、特殊な割引サービスを利用するのも1つの方法です。

もっと安く抑えたいなら、自分の車で日帰り旅行をすれば、ガソリン代だけで済みます。

車を持っていなければ、レンタカーを借りて旅行に行けばいいのです。

たとえ日帰りの小旅行も、立派な旅行です。

旅行には、神秘的な力が3つあります。

1. 絆を深める力

2. マンネリを解消させる力

3. 恋愛力を高める力

2人で普段と違った空間に行けば、3つの神秘的な力によって、付き合い始めた当時の初々しさがよみがえるでしょう。

2人で旅行を楽しむことで、2人は新しいステージにステップアップできるはずです。

• 一緒に旅行をして、新鮮な刺激を楽しむ。

同棲環境に「緑」はありますか。

同棲を始めたら、緑の力を取り入れてみませんか。

緑は、人に安心や落ち着きをもたらす色として知られています。

緑が生活に加わることで、焦りやいらいらが減り、安心や落ち着きが増えます。

同棲に緑を加えると、幸せに導きやすくなります。

緑の力で、同棲を幸せに導きましょう。

たとえば、観葉植物です。

山や森で美しい緑を見たとき、すっと心が癒やされたこともあるではないでしょうか。

緑が目に映ると、心理的に落ち着きをもたらしてくれます。

生活に観葉植物が加わることで、緑がアクセントカラーになり、生活に癒やしと潤いをもたらしてくれます。

疲れたときに観葉植物を見れば、目の保養にもなるでしょう。

植物が部屋の中の二酸化炭素を吸収して、新鮮な酸素に換えてくれるので、部屋の空気が良くなります。

緑色の強い観葉植物には「ポトス」「テーブルヤシ」「ゴムノキ」「サンセベリア」「モンステラ」などがあります。

また、カーテンやカーペットを選ぶ際も、緑色を基準にしてみるのも良いアイデアです。

同棲生活に緑があると、2人の関係が安定するでしょう。

部屋を緑一色にする必要はありませんが、緑をアクセントとして取り入れれば、安心や余裕の向上に役立つはずです。

同棲中に2人の関係がぎくしゃくしてきたら、さりげなく緑を取り入れてみるのもいいかもしれません。

心理的な安定作用が、仲直りのきっかけをもたらしてくれるかもしれません。

もちろん倦怠期けんたいきやマンネリの解消にも役立ちます。

緑は、男性にも女性にも人気の色。

緑の力で、同棲を幸せに導きましょう。

• 同棲生活に、緑を取り入れる。

同棲のマンネリ解消の1つとして、模様替えがおすすめです。

最後に模様替えをしたのはいつですか。

「引っ越しをしてから一度も模様替えをしていない」という人も多いのではないでしょうか。

もちろん室内の装飾や家具の配置が同じままでも、生活に支障はありません。

余計な体力を使いたくないと思う人もいるでしょう。

模様替えをしたところで、収入が増えるわけでもなければ、節約できるわけでもない。

しかし、同じ部屋がずっと同じ状態のままでは、変化がなくて新鮮味に欠けます。

部屋の配置に慣れてしまうと、考えて行動することも少なくなるでしょう。

カーテンの模様がおしゃれでも、見飽きてくると平凡に見えてくるでしょう。

壁におしゃれな絵が飾ってあっても、慣れてくると視界に入らなくなり、存在すら忘れてしまうでしょう。

新鮮な刺激が失われれば、単調と退屈の連続しかありません。

マンネリが加速して、倦怠期けんたいきが訪れるのです。

そこで、模様替えです。

家具やインテリアの配置を換えてみるだけでいいのです。

模様替えをすると、同じ部屋でも見かけが変わります。

目から入ってくる景色が変わると、心に張りがよみがえります。

予算があれば、室内の装飾を新しく買い換えてみるのもおすすめです。

カーテンやカーペットの色や模様が変わると、新しい部屋に引っ越しをしたかのような感覚が得られるでしょう。

リビングを模様替えするだけでも、ずいぶん変わります。

予算や時間の都合に合わせて模様替えをしてみましょう。

家具の配置を換えるだけなら、お金もかかりません。

一部だけ模様替えするのも良し。

大胆に全体を模様替えしてみるのも良し。

大切なのは、変化をすること。

部屋の雰囲気が変われば、心も変わります。

しっかり模様替えをすれば、ちょっとした運動にもなるでしょう。

2人で一緒に模様替えをすると「模様替え」というイベントも楽しめます。

私たちは、いつでも自由に模様替えができます。

部屋の模様替えで雰囲気が変われば、2人の関係も新鮮になるでしょう。

• 部屋の模様替えをしてみる。

同棲を始めると、意外と振り返る機会がありません。

仕事や家事に忙殺され、1日があっという間に過ぎていくでしょう。

変化はあっても、その様子に気づかないまま1日が過ぎています。

けんかをしても反省しまいままになるでしょう。

一緒に暮らし始めると、今まで見えていたものが見えなくなり、今まで見えていなかったものが見えるようになります。

たとえば、今まで見えていたパートナーの長所が見えなくなることがあります。

逆に、今まで見えていなかったパートナーの短所が見えてくることもあるでしょう。

お互いの物理的な距離が近すぎると、視力に異変が生じたかのような錯覚に陥ります。

同棲中はさまざまな出来事の連続になりますが、毎日忙しいと、生活を振り返るのも難しくなります。

振り返ることがなければ、反省したり思い巡らしたりすることもありません。

では、どうすれば同棲を客観視できるのか。

簡単な方法があります。

日記なのです。

日記をつける習慣をつくってみてください。

ほんの数行でもかまいません。

本格的な日記である必要はなく、本当に簡単なメモ書きでも十分。

今日の出来事を簡単に書いて、同棲を振り返れば、お互いが成長していることに気づけるでしょう。

毎日同じ1日だと思っても、日記をつけると少しずつ変化していることに気づけます。

だんだんだらしなくなっていることにも気づけます。

時には、日記をつけることで反省を促すこともできます。

同棲を客観視できるだけでなく、気づきが得られることもあります。

「あのときこうしておけば良かった」という気づきや反省が見つかれば、同棲の改善に生かせるでしょう。

期間限定で日記をつけてみるのも悪くありません。

もし結婚することになれば、同棲中に書いた日記が貴重な思い出の品物になるでしょう。

日記は、同棲をスムーズにするツールなのです。

• 日記をつけて、同棲を振り返る。

同棲のマンネリ解消の方法として、絵画やポスターはいかがでしょうか。

模様替えの1つですが、部屋の雰囲気を変える効果があります。

何もないシンプルな壁もすてきですが、少し刺激に欠けるところがあります。

賃貸物件では壁に派手な傷をつけるのはよくありませんが、絵画やポスターなら、ほとんど傷をつけずに飾れるでしょう。

大切なことは、部屋に「アクセント」をつくること。

華やかなものが1つあるだけで、部屋のアクセントになり、新鮮な雰囲気が漂います。

絵画やポスターの絵柄によって、気持ちに変化が生まれ、マンネリを解消させるきっかけになります。

2人でデパートに出かけ、お互いの好みに合った1枚を買ってみてはいかがでしょうか。

2人が「これがいいね」と思うものなら、何でもOKです。

2人が見るものですから、できれば2人の好みに合うものがいいでしょう。

高価なものである必要はありません。

小さな絵でも、美しければ、立派なアクセントになります。

一般的なポスターなら、さらに安く購入できるはずです。

同棲ですから「恋愛」「恋人」「結婚」にちなんだ絵柄を選んでみるのも、良いアイデアです。

購入した絵やポスターは、自分の部屋に飾るより、2人が出入りする場所がいいでしょう。

たとえば、トイレ・玄関・リビングです。

毎日出入りするたびに、すてきでおしゃれな絵柄が目に飛び込み、新鮮な刺激が得られます。

部屋に芸術を取り込むことで、美的感覚も豊かになります。

すてきな絵画やポスターが1つあるだけで、部屋は変わります。

絵やポスターに興味関心はないかもしれませんが、一度試してみる価値はあるでしょう。

倦怠期けんたいきとマンネリを打破する、意外な救世主になる可能性かもしれません。

• すてきな絵やポスターを貼って、部屋の雰囲気を変えてみる。

「子はかすがい」と言われます。

子どもへの愛情から夫婦の仲が向上して、縁がつなぎ保たれることを言います。

現実でも、子どもがいるおかげで夫婦関係が豊かになった話をよく聞きますが、ペットも同様です。

もしペットを許容している物件なら、ペットを飼ってみてはいかがでしょうか。

結婚前の同棲中に子どもを産むわけにはいきませんが、ペットなら未婚状態でも実現ができます。

無邪気で愛くるしいペットには、2人の仲を取り持つ働きがあります。

2人でペットを大事に飼うことで、2人の間に新鮮な刺激が加わります。

子どものように接することで、ペットに対する愛情によって2人の関係が緊密になるでしょう。

かわいい動物の存在は、2人の仲を穏やかに保つ働きだけではありません。

危うくなった縁をつなぎとめてくれる働きをします。

今、住んでいる部屋が「ペット禁止」の賃貸物件なら、ペットを許容している部屋に引っ越してみるのも選択肢です。

「ペット」と「引っ越し」の両方を同時に実現することで、マンネリ解消がますます効果的です。

ただし、安易な気持ちでペットを飼うのは注意が必要です。

ペットの飼育には、覚悟と責任が伴います。

ペットは、人と同じ命を持った生き物です。

人と同じように、食べたり寝たり遊んだりします。

ペットを飼うなら、家族の一員を増やす気持ちで迎え入れることが条件です。

最後まで面倒を見ることができる覚悟と責任を持ったうえで、飼い始めることが必要です。

• ペットを飼ってみる。

仲むつまじい同棲を続ける工夫の1つが、マグカップです。

同棲がうまくいくことを願って、おそろいのマグカップを使ってみませんか。

小さなマグカップでも、大きなマグカップでもかまいません。

2人で一緒にデパートに出かけ、2人の好みに合ったおそろいのマグカップを買ってみましょう。

形や大きさだけ同じで、色やデザインだけ違うマグカップでもいいでしょう。

一緒に生活をしていると、おそろいのマグカップを使っている様子をお互い確認し合えます。

同棲中、おそろいのマグカップを使っていると「仲良しのカップル」という意識を高めることができます。

たとえば、2人で食事中のときです。

お互いがおそろいのマグカップを見るたびに、恋愛感情が湧いてきます。

「私たちは仲良しだね」「気持ちは1つだね」「ラブラブだね」という恋愛意識を再認識させてくれるでしょう。

同じものを使っていることで一体感も得られます。

おそろいのマグカップで飲み物を飲むと、特別な感情が湧いて、いつもよりおいしく味わえるでしょう。

同棲を始めたら、記念としておそろいのマグカップはいかがでしょうか。

地味かもしれませんが、効果はたしかです。

マグカップだけなので、さほど費用もかからず、今すぐ実行できるでしょう。

使用頻度も高いので毎日使えます。

おそろいのマグカップは、2人の気持ちをつなぎとめてくれるのに役立ちます。

さらに愛を深めていけるチャンスが得られるに違いありません。

• おそろいのマグカップを買って、良好な関係維持に役立てる。

マンネリに悩んだときは、サプライズを企画しましょう。

サプライズとは、人を喜ばせるために、驚かせるような計画や行動のことを言います。

誕生日や記念日など大切な日に、予告なく突然お祝いをしてみます。

サプライズは「交際を始めたカップルがするもの」「若いカップルがするもの」と思いがちですが、誤解です。

同棲しているカップルだけでなく、夫婦になってもサプライズは、良い演出です。

「サプライズなんて自分たちに似合わない」と思うなら、ますますチャンスです。

似合わないからこそ、まさしくサプライズの効果が倍増します。

サプライズは、祝ってもらう側が楽しめるだけでなく、祝う側も楽しめるのが特徴です。

相手が喜ぶ顔を想像しながら、頭の中で企画を考えるのは楽しい作業。

サプライズには、同棲のマンネリを吹き飛ばす力があります。

新鮮な刺激が舞い込めば、交際を始めたばかりの気持ちを思い出させてくれるでしょう。

たとえ小さな演出でもいいのです。

「わざわざ自分のために、手間暇をかけて企画してくれた」という気持ちが伝われば、相手は喜んでくれます。

たとえば、サプライズで誕生日を祝ってみてはいかがでしょうか。

当日まで知らないふりをしつつ、裏では誕生日に向けて、レストランの予約やプレゼントの準備を進めます。

誕生日当日になって突然お祝いをすれば、相手は驚きとともに嬉しい気持ちになってくれるでしょう。

手間暇のかかった内容であればあるほど、相手は感激して喜んでくれるはずです。

非日常的なイベントのおかげで、新鮮な刺激が得られ、同棲のマンネリも吹き飛ぶに違いありません。

サプライズは「驚きの演出」であると同時に「粋な演出」「すてきな演出」でもあります。

予定を知らせて祝うのもいいですが、突然祝うのも、たまにはありです。

余裕があれば、友人たちと協力するのも良いアイデアです。

何人かで協力すれば、大がかりなサプライズも実行が可能になります。

サプライズで誕生日を祝って、そのまま誕生日パーティーにしてしまえば、友人たちも一緒に楽しめるでしょう。

次の誕生日や記念日に向けて、さっそく今から企画を始めてみませんか。

サプライズは「必ず思い出になる」という特典も付いています。

考え始めた瞬間からわくわくしてくるはずです。

• 大切な日にサプライズを企画して、同棲のマンネリを吹き飛ばす。

ペットを禁止にしている賃貸物件があります。

無意味にペットを禁止にしているわけではありません。

きちんと理由があって禁止にしています。

ペットを禁止にしている理由は、大きく2つあります。

1. 動きや鳴き声で近所に迷惑をかけるため

2. 部屋にひっかき傷をつける恐れがあるため

実はペットを禁止している賃貸物件でも、あらゆる動物を禁止にしているわけではありません。

ペット禁止の物件でも、飼えるタイプのペットもあります。

ペットを禁止している理由がわかれば、飼っても良いペットの範囲も見えてくるでしょう。

つまり、近所に迷惑をかけたり、部屋を傷つけたりしないタイプのペットなら、ペット禁止の物件でも飼えます。

たとえば、水槽や鳥かごで飼えるタイプのペットです。

淡水魚でも熱帯魚でも、魚なら水槽で飼育できます。

メダカや金魚などの淡水魚や、グッピーやネオンテトラなどの熱帯魚です。

色鮮やかな魚たちが住む水槽は「小さな水族館」として、生活に潤いをもたらしてくれるはずです。

地震の際の水漏れ対策として「水漏れ保険」に加入しておくといいでしょう。

好みはわかれますが、ハムスター・カメ・イモリ・トカゲも水槽で飼育できます。

鳥かごで飼えるタイプのペットも飼うことが可能です。

文鳥・インコ・オウム。

インコや文鳥など、暑い地域を原産とした小鳥は、暑さに強い特徴があります。

直射日光は避けなければいけませんが、比較的飼いやすいと言えるでしょう。

ペットを禁止している賃貸物件でも、水槽や鳥かごで飼えるペットまで禁止はしていないはずです。

ただし、ペットに対する考え方は、大家や管理会社によって多少異なります。

大家や管理会社によっては「水槽や鳥かごで飼えるタイプのペットすら禁止」というところもあります。

水槽や鳥かごで飼えるタイプのペットを飼うなら、一度大家や管理会社に確認しておくと安心です。

• ペットを禁止している物件は、水槽や鳥かごで飼えるタイプのペットを検討する。

同棲中は、2人で一緒に夜空を眺める時間をつくりましょう。

特にマンネリが始まったときや始まりかけているときに、おすすめです。

最初はどきどきしていた同棲も、慣れてくると平凡な生活の連続。

同棲の刺激に慣れてしまうと、感動やときめきが失われがちです。

恋愛の炎が消えかかっていることもあるでしょう。

恋人関係であるにもかかわらず、いつの間にか恋人関係らしくない関係になっているかもしれません。

そんなときこそ、夜空に浮かぶ星を見上げましょう。

部屋の窓を開けて、2人で星空を眺めるのも良し。

2人で夜道を散歩しながら、夜空の星々を堪能するのも良し。

夜空に浮かぶ星には、不思議な力があります。

小さな点ですが、それはどれも巨大な星が放つ光の輝き。

夜空に浮かぶ星のほとんどは、太陽よりはるかに大きな恒星です。

数億年・数十億年というはるかな時を経て、地球に届いている光でもあります。

地球上の大自然も素晴らしいですが、夜空の星は、それ以上の素晴らしさがあります。

夜空いっぱいに広がる星々は、最も時間のかかった芸術です。

2人で一緒に夜空の星を眺めることで、不思議な時間を体験できます。

ロマンチックな気分に浸れる時間になるでしょう。

冷静な心を取り戻す時間にもなるでしょう。

2人で感動とときめきを共有する時間になるでしょう。

2人で星座について語り合うのも、良いひとときです。

夜空の星を眺めていると、新鮮な刺激と不思議な時間を楽しめます。

新鮮な気持ちにさせてくれ、同棲中のマンネリを吹き飛ばしてくれるに違いありません。

同棲のマンネリ解消は、夜空の星が頼りになるのです。

• 2人で一緒に夜空の星を眺める時間をつくる。

同棲によくある悩みとして「パートナーが家事を嫌がること」があります。

同棲生活は、2人の協力の上に成り立っています。

やる気が起きなくても、ルールはルール。

2人で決めた役割分担は、好き嫌いに関係なく、取り組まなければいけません。

もともと家事が好きな人ならスムーズですが、なかなか家事が苦手でおっくうな人もいるでしょう。

パートナーがなかなか家事に取り組んでくれず、困っている人も多いのではないでしょうか。

そこで、パートナーが家事を嫌がったとき、行動を促す工夫が3つあります。

次の方法を使えば、パートナーのモチベーションを上げることができるでしょう。

同時に家事を始める

2人が別々のタイミングで家事をするのはおっくうでも、同時のタイミングなら動きやすくなるでしょう。

たとえば「自分は洗濯をして、パートナーは掃除をする」といった具合です。

「今から一緒に頑張ろう」というかけ声で一緒に動き出せば、パートナーの心理的負担も小さくなります。

同時に家事を始めるなら、心理的な抵抗が小さくなり、動きやすくなるでしょう。

たっぷり褒める

パートナーが少しでも家事をしてくれれば、たっぷり褒めましょう。

不十分な点があっても、目をつぶり、大げさに褒めることが大切です。

褒めて、褒めて、褒めまくる。

料理がおいしければ「すごくおいしい。幸せ！」と言葉に出して褒める。

掃除ができていれば「きれいになったね。ありがとう！」と言葉に出して褒める。

褒めると、パートナーは快感を覚え、家事をするのが楽しくなるはずです。

自分から家事をしたくなる気持ちを高めることもできる。

労をねぎらうことは、信頼関係の向上にもつながります。

罰則をつくる

家事をしなかったときの罰則をつくるのも、1つの工夫です。

ポジティブな方法ではありませんが、行動を促す工夫として一定の効果はあるでしょう。

罰金も悪くありませんが、少々露骨なので、罰則の設定方法には注意が必要です。

上手に罰則を設定するなら「かわいい罰則」にしておくのがポイントです。

たとえば「家事をサボれば30分間のマッサージ」といったかわいい内容なら、穏便に受け入れてもらえるでしょう。

「買い物を手伝ってもらう」「車のガソリンを入れてきてもらう」などの罰則も、好みに応じて許容範囲です。

• パートナーが家事を嫌がるなら、行動を促す工夫に取り組んでみる。

同棲に「季節感」を取り入れる工夫をしていますか。

努力をしなくても移り変わる季節。

季節が変わって、気温の変化を感じるのもいいですが、それだけではつまらない。

ぜひ同棲に季節感を取り入れる工夫をしてみてください。

移り変わる季節は、2人を楽しませてくれるチャンスでもあります。

たとえば、料理です。

季節を感じさせる食材を使えば、季節感のある料理ができます。

ツクシ・タケノコ・ソラマメなら、春らしい雰囲気が出るでしょう。

季節の食材を使うことで、季節の変化をしっかり実感できるでしょう。

2人で季節感のある料理に挑戦すれば、いつもと違った調理方法を楽しめます。

つくってよし。

味わってよし。

季節感のある料理をつくると、食を通して2人で季節を味わえます。

1年には4つの季節があるので、1年中楽しめると言っても過言ではありません。

季節の食材を使うことで、肌だけでなく、舌を通して季節を味わえるでしょう。

料理だけではありません。

部屋の中を見渡して、季節感が取り入れられそうなポイントを見つけてください。

夏なら、夏らしいエプロンを使ってみる。

秋なら、秋らしいカーテンに替えてみる。

冬なら、冬らしいスリッパにしてみる。

積極的に季節感を取り入れる工夫をしてみてください。

同棲に季節感を取り入れると、華やかな雰囲気と新鮮な刺激を楽しめます。

• 同棲に、季節感を取り入れる。

冗談でも「同棲をやめたい」と言ってはいけません。

会話中、少しふざけた調子で「同棲をやめたいな」などと言いたくなる瞬間があるかもしれません。

「パートナーの困った顔を見てみたい」

「パートナーを脅かしてみたい」

「少し会話が面白くなるかもしれない」

いたずらや悪ふざけで言ってみたい気持ちもあるかもしれません。

しかし、安易な気持ちで口にしないこと。

冗談でも「同棲をやめたい」と言ってはいけない。

たとえ冗談でも、パートナーを不安にさせます。

パートナーは笑っていても、内心では不安になっているでしょう。

「わざわざ言うのは、考えたことがあるからだよね」と思うに違いありません。

冗談のつもりでもパートナーを傷つけたり不快にさせたりすることがあります。

また言葉にしたことは現実化しやすくなる特徴があります。

発した言葉は、パートナーだけでなく、自分も聞くことになります。

冗談とはいえ、何度も言っていると、思考が「別れ」の方向に傾きます。

発した言葉のとおりに、現実が引き寄せられていきます。

会話を盛り上げるつもりでも、言って良いことと悪いことがあります。

冗談でも「同棲をやめたい」を何度も言っていると、本当に現実になってしまいます。

会話を盛り上げるなら、別の表現もあるはずです。

わざわざ不快感のある表現を使うのは良くありません。

「同棲をやめたい」という一言は、本気の場合を除いて、気軽に発言すべきではないのです。

• 冗談でも「同棲をやめたい」と言わない。

同棲中、引っ越したくなることがあります。

部屋選びには失敗もあります。

2人で慎重に物件を選んだものの、住み始めてみると、思わぬ不便に気づくこともあるでしょう。

もしくは、生活していくうちに所有物が増えて、部屋のスペースが足りなくなることもあるはずです。

そのほか、近所とのトラブルで、部屋に住み続けるのが厳しくなることもあるはずです。

自分たちに合わない部屋に無理やり住み続けても、我慢とストレスの連続でしょう。

ストレスに満ちた部屋では、幸せを築くことはできません。

我慢するだけでは、快適な生活を送るのは難しく、2人の関係もぎくしゃくするでしょう。

そんなときは、思いきって引っ越しをしてはいかがでしょうか。

慎重に選んだ部屋とはいえ、引っ越しをしてはいけないルールはありません。

同棲中に引っ越しをするのも、良いアイデアです。

私たちは引っ越しの自由があります。

部屋の不便に耐えられなくなれば、素直に引っ越ししたほうが解決もスムーズです。

「引っ越しには大金が必要」と思われがちですが、一概には言い切れません。

知恵と工夫さえあれば、引っ越し費用を抑える方法が見つかります。

たとえば、仲介手数料のない不動産会社や敷金・礼金のない物件を選べば、初期費用を抑えられます。

荷物の移動は、自分たちの車を使えば、ガソリン代だけで済みます。

車を所有していなければ、親や友人に車を出してもらったり、レンタカーを借りたりする方法もあります。

知恵と工夫があれば、引っ越し費用をかなり低く抑えることが可能になります。

以前より家賃が低く、立地もよく、広くて快適な物件なら、何も文句はないはずです。

引っ越しをすると、住環境も住み心地も大きく変わります。

引っ越しによって新鮮な刺激が得られるので、2人のマンネリ解消にも役立つはずです。

2人に合った部屋に住めば、2人の関係もより快適になるでしょう。

2人に合った部屋は、どこかにきっとあります。

部屋の不便に耐えられなくなったときは、引っ越しのタイミングです。

• 部屋の不便に耐えられなくなれば、引っ越しを検討する。