あなたに魔法の言葉を教えましょう。

「大丈夫」という言葉です。

「その言葉なら知っているよ」と思っているのでしょう。

知っていても、実際は十分活用できていないのではないでしょうか。

活用できていないのでは、宝の持ち腐れです。

失恋したら、自分に「大丈夫」と言い聞かせましょう。

「傷ついても大丈夫」

「嫌われても大丈夫」

「1人になっても大丈夫」

「後悔しても大丈夫」

「落ち込んでいても大丈夫」

悔やんでも仕方ありません。

「そんなふうに思えない」と思っても、そう言い聞かせましょう。

「大丈夫、大丈夫」と言い続けていくことで、心の傷の回復が早くなります。

思考回路が、ネガティブからポジティブに切り替わります。

弱くなっていた心が強くなっていき、失われた自信が戻ってくるでしょう。

最終的に、本当に大丈夫である気持ちになります。

いつか相手を許せる日が来ます。

いつか笑って話せる日が来ます。

いつか「いい思い出だった」と呼べる日が来ます。

「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせることで、どんどん心の傷が回復していきます。

だから「大丈夫」という一言は、魔法の言葉。

しっかり自分に言い聞かせて、心を強くさせましょう。

• 「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせる。