別れを吹っ切るための言葉があります。

「出会ってよかった。付き合ってよかった。愛し合ってよかった」です。

くよくよ過去に悩んだら、常にこの言葉を思い出してください。

「その人に出会えてよかった」と考えましょう。

出会えていなければ、その人との思い出はありませんでした。

出会ったおかげで、面白い話やためになる話を聞けました。

だらだらした生活から抜け出せ、メリハリのある生活になりました。

「その人と付き合ってよかった」と考えましょう。

付き合うことができたから、人生が明るく変わりました。

たくさんデートを楽しんだり、一緒に成長できたり、思い出もたくさんできたりしました。

付き合う経験ができたことで、あなたも精神的にレベルアップしたはずです。

「その人と愛し合ってよかった」と考えましょう。

深く愛し合ったことで、恋愛の素晴らしさが「知る」から「わかる」に変わりました。

愛について深く考える機会にもなり、理解が深まりました。

これからは体験を交えて愛について語ることができるようになりました。

すべてを「よかった」と自分に言い聞かせることで、ポジティブのスイッチが入ります。

暗い過去の印象がぱっと明るくなります。

「何も悪いことはない。自分の人生はすべてうまくいっているではないか」と思えるでしょう。

• 恋愛の結末にかかわらず「出会ってよかった。付き合ってよかった。愛し合ってよかった」と考える。