失恋の後は、誰かとたっぷりおしゃべりを楽しみませんか。

独りでしんみりするのもいいですが、やはり誰かと会話をしたほうが、元気もやる気も出やすくなります。

普通に電話でおしゃべりをするのもいいですが、できれば直接会ったほうがいいでしょう。

たとえば「飲み会」「昼食会」「パーティー」という名目で仲間を集め、思いきりおしゃべりを楽しみます。

失恋の後だからとはいえ、失恋についておしゃべりする必要はありません。

失恋とはまったく関係のない話題もOK。

仲のいい友人と、日常のたわいもないことをおしゃべりします。

仕事のこと、お金のこと、将来のこと。

おしゃれのこと、趣味のこと、恋愛のこと。

家族のこと、食生活のこと、旅行のこと。

もちろんくだらないことも、立派な話題です。

しゃべって、しゃべって、しゃべりまくれば、ストレスが発散されていきます。

心が軽くなり、気持ちのよい解放感を楽しめるでしょう。

落ち込みから回復するだけでなく、元気にもなれます。

役立たない話でも、実際は役立ちます。

さっそく今から予定を立ててみましょう。

あなたが旗を揚げて声をかければ、みんなが集まってきます。

遠慮はいりません。

みんなでおしゃべりを楽しめば、自分が助かるだけでなく、みんなにとっても助かります。

失恋の後は、疲れ果てるまでおしゃべりを楽しむベストタイミングです。

はじける時間を作りませんか。

おしゃべりは、最高のセラピーです。

• 元気が出るまで、仲のいい友人とおしゃべりする。